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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
維生素B族是一類水溶性維生素，包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能，維生素B對肝臟的作用通常是可以起到促進肝臟代謝的作用。
維生素B1可以幫助肝臟解毒，保護肝細胞，還能促進肝細胞內(nèi)代謝過程的正常運轉(zhuǎn)，提高肝細胞的能量代謝，有利于肝臟的健康。維生素B2可以促進肝臟內(nèi)的細胞呼吸和氧化磷酸化作用，提高肝細胞的代謝能力，同時還能促進肝臟內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，有利于肝細胞的修復(fù)和再生。維生素B3可以幫助肝臟排除多余的脂肪，保護肝細胞，還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)的脂肪代謝，有利于減少肝臟脂肪沉積和防止脂肪肝的發(fā)生。維生素B6可以幫助肝臟代謝蛋白質(zhì)和氨基酸，促進肝細胞的能量代謝，同時還能促進肝臟內(nèi)膽固醇的代謝，有利于降低血液中膽固醇的含量。
應(yīng)該在日常飲食中注意補充足夠的維生素B族，以維護身體健康。
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維生素b族的作用
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b族維生素和復(fù)合維生素b
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維生素b族和復(fù)合維生素b
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
b族維生素的作用及功能
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維生素b族的作用
維生素b族是水溶性維生素，是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，也是食物釋放能量的關(guān)鍵，維生素b族在人體內(nèi)僅有幾個小時的滯留時間，必須每天補充，可以促進新陳代謝，保持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細»
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維生素b族的作用
維生素B族是一群水溶性維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B7、維生素B9和維生素B12。維生素B族在人體的新陳代謝中起著多種重要作用，下面將逐一介紹維生素B... 詳細»
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B族維生素片對肝臟有好處嗎
對于肝炎患者，適當(dāng)補充維生素對肝細胞恢復(fù)是有益的，B族維生素具有保護肝細胞，能夠幫助把糖，脂肪，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成熱量，幫助解酒，還可以緩解嘔吐，胃腸蠕動無力消化不良等癥狀，適合長期大量飲酒或者長時間服用抗... 詳細»
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b族維生素的功效與作用
功效作用:b族維生素是人體代謝和生長發(fā)育所必需的物質(zhì)。b族維生素能夠促進人體將脂肪、蛋白質(zhì)、糖類等轉(zhuǎn)化為能量，可起到均衡營養(yǎng)、預(yù)防貧血的作用。 適宜人群:兒童、貧血者。不適宜人群:無特殊禁忌人群。不... 詳細»
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復(fù)合B族維生素的作用包括促進能量代謝、增強免疫機能、修復(fù)神經(jīng)、改善心血管健康、預(yù)防貧血等。1、促進能量代謝：復(fù)合B族維生素中含有維生素B2、煙氨酸等成分，這些成分參與了葡萄糖、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝過程... 詳細»
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