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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
游泳肩在臨床上是比較常見(jiàn)的一種疾病，經(jīng)常發(fā)生在游泳的患者身上，這些游泳患者基本上就是由于肩膀使用過(guò)度而造成肩關(guān)節(jié)的軟組織肌腱、肌肉、韌帶、慢性的發(fā)炎。出現(xiàn)這種疾病以后，患者在游泳的時(shí)候發(fā)生疼痛。隨著病情的不斷發(fā)展，就是患者不游泳的時(shí)候也會(huì)發(fā)生疼痛，并且肩膀被碰到的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)游泳肩以后，患者最好是先進(jìn)行冷敷來(lái)進(jìn)行處理，這樣可以減少局部的炎癥。另外，患者也可以應(yīng)用于非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療。然后患者也可以配合著超聲波、干擾波電療以及康復(fù)運(yùn)動(dòng)等綜合的治療措施來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。
游泳時(shí)肩膀疼痛有哪些原因
1、游泳者在游泳之前熱身不夠充分，導(dǎo)致身體沒(méi)有基本微微發(fā)熱，所以身體在遇冷水之后受到刺激，就會(huì)引發(fā)肩周炎、肩關(guān)節(jié)受風(fēng)等情況，因此會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛。
2、游泳時(shí)用力過(guò)猛或用力不當(dāng)從而引發(fā)的肩周部肌肉拉伸、拉傷甚至橫紋肌溶解，這時(shí)也會(huì)使肩膀出現(xiàn)酸疼、脹痛等癥狀。
3、如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)度或運(yùn)動(dòng)方法不正確，冷水和風(fēng)寒入體也會(huì)引起一定的肩周炎、風(fēng)濕、骨性關(guān)節(jié)炎和頸椎受風(fēng)等情況，也會(huì)引起游泳后肩膀疼痛。
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