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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
蘿卜是家常餐桌上較為常見(jiàn)的一種食物,包括多種品種,比如胡蘿卜、白蘿卜、四季蘿卜等等。蘿卜最早起源于歐亞溫暖海岸地區(qū),是世界上較為古老的栽培物之一,由于具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,現(xiàn)今在世界各地均有種植。作為一種常見(jiàn)的食材,蘿卜既可以蒸煮食用,也可以當(dāng)做中藥藥材使用,具有一定的藥用價(jià)值。
白蘿卜可以治咳嗽嗎
白蘿卜的細(xì)嫩根葉可當(dāng)作蔬菜食用,別具風(fēng)味。它的種子具有消食化痰的功效,可以起到助消化和止渴的作用。在中醫(yī)的觀念中,白蘿卜性涼,味辛甘,無(wú)毒,入肺、胃二經(jīng),具有化痰降逆、下氣寬中以及解毒等功效。在中醫(yī)的觀念中,蘿卜適用于緩解痰嗽失音、食積脹滿(mǎn)、肺癆咯血以及嘔吐反酸等病癥。一般情況下,將白蘿卜與生姜煮水飲用可以輔助改善咳嗽的癥狀,但無(wú)法起到有效的治療作用,建議咳嗽患者通過(guò)口服藥物的方法改善現(xiàn)狀。
吃蘿卜的好處
作為一種鮮甜可口的食物,蘿卜在民間素有“小人參”的美稱(chēng),含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素c以及多種微量元素等等。經(jīng)常食用蘿卜有助于降低體內(nèi)的膽固醇含量,抑制黑色素合成。需要注意的是,蘿卜是一種涼性蔬菜,脾胃虛寒者以及陰盛偏寒體質(zhì)者不宜過(guò)多食用。
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白蘿卜和梨煮水治咳嗽最快的方法
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