-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)是女性生理活動(dòng)的一部分，還有一個(gè)星期來月經(jīng)了屬于正常生理反應(yīng)，可以通過多注意休息、合理飲食、保持良好作息、使用衛(wèi)生用品、注意個(gè)人衛(wèi)生等注意事項(xiàng)，防止出現(xiàn)身體不適。
1.多注意休息：要避免身體過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息，可以防止出血菌增多的不良反應(yīng)。
2.合理飲食：月經(jīng)來潮前期要保持健康飲食，可多吃瘦肉和雞蛋及豆類等食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)體質(zhì)，防止月經(jīng)期間出現(xiàn)身體疲乏。
3.保持良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息，可防止身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，避免出現(xiàn)月經(jīng)異常。
4.使用衛(wèi)生用品：要穿純棉內(nèi)褲，可防止汗液滋生，避免出現(xiàn)細(xì)菌或是真菌滋生，預(yù)防生殖器感染。
5.注意個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡和勤換衣物，可每天用溫水清洗私密處，避免出現(xiàn)婦科炎癥。
月經(jīng)期間對(duì)一些女性可能會(huì)帶來身體不適和困擾，是正常生理反應(yīng)，要多注意休息，避免過度勞累和運(yùn)動(dòng)，防止身體不適的癥狀加重。
-
-
月經(jīng)干凈一個(gè)星期同房會(huì)懷孕...
付熙 主任醫(yī)師
-
-
只有一個(gè)腎要注意什么
李芳 主任醫(yī)師
-
-
昏迷一個(gè)星期能醒來嗎
楊廣 副主任醫(yī)師
-
-
透析病人一個(gè)星期不透會(huì)怎樣
徐安平 主任醫(yī)師
-
-
一個(gè)星期不吃晚飯能瘦多少斤
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
落枕一個(gè)星期都不好怎么回事
杜春曉 主治醫(yī)師
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：宮腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：婦科炎癥、子宮肌...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：婦科常見疾病的診...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌、卵巢...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的手...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見惡性...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合的方法...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合婦科
擅長(zhǎng)：婦科良性腫瘤、宮...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：30多...
-
-
董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
來月經(jīng)了要注意什么
-
-
還有不到一個(gè)星期來月經(jīng)要注意什么
姨媽是月經(jīng)，還有不到一個(gè)星期來月經(jīng)要注意準(zhǔn)備衛(wèi)生巾或棉條、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保持良好的睡眠、管理壓力等事項(xiàng)，可防止月經(jīng)造成影響。1.準(zhǔn)備衛(wèi)生巾或棉條：在月經(jīng)來臨之前，需要準(zhǔn)備好足夠的衛(wèi)生巾或棉條。如... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)結(jié)束后一個(gè)星期需要注意什么
月經(jīng)結(jié)束后，這段時(shí)間可能會(huì)感到一些不適和疲倦。月經(jīng)結(jié)束的一周內(nèi)，身體會(huì)逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。以下是一些關(guān)于月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)需要注意的事項(xiàng)：1.飲食調(diào)理：月經(jīng)結(jié)束一周后，身體需要恢復(fù)，因此要特別注意飲食... 詳細(xì)»
-
-
血尿一個(gè)星期了還有血塊
血尿持續(xù)一周并伴有血塊可能是多種原因?qū)е碌?，需要進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。以下是一些可能的原因：1、藥物副作用：某些藥物和血液稀釋劑可能導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)血液，但這很少導(dǎo)致血塊。2、腎損傷：外傷或其他原因?qū)е碌?.. 詳細(xì)»
-
-
還有一個(gè)星期來月經(jīng)現(xiàn)在有嘔吐癥狀，是懷孕了嗎？
還有一個(gè)星期來月經(jīng)，但已經(jīng)出現(xiàn)嘔吐癥狀，可能是其他因素引起的，但不排除是妊娠引起的。因此，需要進(jìn)行更多的綜合考慮和排除因素才能做出準(zhǔn)確的判斷。嘔吐可能是由多種原因引起的，比如消化不良、胃腸炎、食物中毒... 詳細(xì)»
-
-
來月經(jīng)前一個(gè)星期容易懷孕嗎
來月經(jīng)前一個(gè)星期容易懷孕嗎？這個(gè)是因人而異的，不能太絕對(duì)地判斷，一般來說，來月經(jīng)前一個(gè)星期是不容易懷孕的，不過呢，也可能會(huì)有懷孕幾率。如果一個(gè)女生的月經(jīng)周期規(guī)律，一般來月經(jīng)前一星期就屬于安全期了。而且... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)