-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
例假指的是月經(jīng)。來月經(jīng)一般是能吃香蕉的，但是需要控制好食用量。
香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含鉀、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)成分。其中，鉀元素對于維持神經(jīng)肌肉的正常功能非常重要，可以幫助緩解月經(jīng)期間的疲勞和肌肉酸痛。維生素C和維生素B6可以提高免疫力，幫助身體更好地應對月經(jīng)期間的不適癥狀。
雖然香蕉對于月經(jīng)期間有一定的緩解作用，但是也需要控制攝入量。一般來說，每天1-2根大小適中的香蕉是適宜的攝入量，過多食用也會增加攝入的熱量。此外，因為香蕉含有一定的纖維，過多食用可能會對腸胃造成負擔，容易引起腹脹或腹瀉。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長：精通婦產(chǎn)科全部診...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長：熟悉婦產(chǎn)科常見病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡,宮腔...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科各...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：外陰瘙癢、宮頸炎...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：下生殖道感染疾病...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科良、惡性腫瘤...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科良性腫瘤，生...
-
-
泰安市婦幼保健院 婦科
擅長：經(jīng)歷：擅長應用陰...
-
-
泰安市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科各種常見...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來例假可以吃香蕉嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來例假能吃提子嗎
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
來例假能吃榴蓮嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
夏天來例假能吃蘋果嗎
-
-
來例假能吃香蕉嗎
例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)可以適當?shù)某韵憬叮且⒁庥昧?，食用過多會引起身體的不適。香蕉中含有一定量的鉀元素、維生素、礦物質(zhì)等微量元素，食用以后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也不會影響到正常的月經(jīng)，所以來... 詳細»
-
-
腎虛能吃香蕉嗎
腎虛的患者可以吃香蕉的，因為香蕉中含有豐富的微量元素和維生素，有利于患者的營養(yǎng)補充，但是不能吃太多。除此之外，還可以多吃木耳、紅棗、烏雞、韭菜、海參、家鴿等食物，都有護腎的功效，而且也要做好預防工作，... 詳細»
-
-
甲亢能吃香蕉嗎
甲亢患者可以適量食用香蕉。甲亢患者通常需要遵循低碘飲食，因為碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要元素，大量攝入碘會刺激甲狀腺功能的過度激活。然而，香蕉中的碘含量相對較低，所以在一定程度上，甲亢患者是可以適量... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號