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腎虛能吃香蕉嗎

腎虛的患者可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬吨泻胸S富的微量元素和維生素,有利于患者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但是不能吃太多。除此之外,還可以多吃木耳、紅棗、烏雞、韭菜、海參、家鴿等食物,都有護(hù)腎的功效,而且也要做好預(yù)防工作,適當(dāng)?shù)男陨睢?/p>

可以做一些腰部活動(dòng),按摩腳心,有益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體的功效。而且還要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。另外,腎虛對(duì)身體的傷害是很大的,所以除了在生活飲食中調(diào)理以外,還要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

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