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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
姨媽一般是指月經(jīng)。來月經(jīng)小腹疼痛還想大便可能是子宮收縮、飲食不當(dāng)、腹部受涼、消化不良等原因?qū)е碌模梢匀メt(yī)院就診，有利于判斷身體狀況。
1.子宮收縮：在月經(jīng)期間，子宮會收縮以排出內(nèi)膜組織，這可能會引起小腹疼痛。這種疼痛通常是周期性的，而且會隨著月經(jīng)的進行而逐漸減輕。建議多休息，可以適當(dāng)使用熱敷或按摩來緩解疼痛。
2.飲食不當(dāng)：在月經(jīng)期間，尤其是在小腹疼痛的時候，盡量避免吃冷食、辛辣食物以及油膩食物。多吃些易消化的食物，如蔬菜水果等，保持規(guī)律作息，適量運動，有助于緩解疼痛和消化不適。
3.腹部受涼：經(jīng)溫度低沒有綜合保障措施，可能會導(dǎo)致腹部受涼，通常會影響局部血液循環(huán)以及胃腸的正常蠕動，臨床上通常會出現(xiàn)腹痛的情況。在平時要注意保暖，適當(dāng)增加衣物，避免腹部受涼。
4.消化不良：暴飲暴食、進食難消化的食物可能會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，通常會影響食物的消化和吸收，患者通常會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、多潘立酮膠囊等藥物治療，可以緩解胃腸道異常的情況。
總之，來月經(jīng)時小腹疼痛并想大便可能是正常的生理現(xiàn)象，但是也需要我們關(guān)注自身的身體情況，合理調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，盡量減輕不適。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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