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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
坐的時間長了腿疼，一般考慮是劇烈運動后的表現(xiàn)。但是，若是沒有進(jìn)行劇烈運動，則考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致。由于腰椎間盤變性以及纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核突出刺激或者壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，從而表現(xiàn)出一系列的臨床癥狀以及體征，這種情況又稱為腰突癥，也是引起腰腿痛的主要原因。因此，出現(xiàn)坐的時間長了腿疼的現(xiàn)象，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，及時進(jìn)行治療，不可擅自用藥，避免造成嚴(yán)重的后果。
坐的時間長了腿疼怎么辦
1、針對坐的時間長了腿疼這一現(xiàn)象，一般考慮就是腰椎間盤突出癥或者是骨關(guān)節(jié)的相關(guān)疾病，首先要去醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查，明確引起腿疼的原因，并針對具體病因，進(jìn)行針對性的治療，避免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的骨科疾病。
2、若是明確診斷為椎間盤突出癥或其他骨科疾病，就要接受正規(guī)系統(tǒng)的治療，必要時還要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，比如臭氧髓核消融術(shù)。
坐的時間長了腿疼要注意哪些
1、注意休息，要保證有充足的睡眠，避免過于勞累，以免加重病情。
2、平時應(yīng)避免久坐、久站等，不要長期保持一個姿勢。
3、注意調(diào)整不良飲食習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從而遠(yuǎn)離疾病的困擾。
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坐時間長了腿腫是什么原因怎...
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坐時間長了腰直不起來
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走路時間長了腿疼怎么回事
生活中最容易出現(xiàn)腿疼癥狀，首先是經(jīng)常干體力活的人，腿部會承受很大的壓力，長時間過度疲勞就會出現(xiàn)疼痛。還有的人因為工作原因需要久站，比如每天站很長時間的服務(wù)員，然后就會出現(xiàn)腿疼癥狀。再就是運動量比較大的... 詳細(xì)»
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坐的時間長了腰疼怎么辦
長時間久坐可能會導(dǎo)致腰背部的筋膜發(fā)炎、肌肉勞損，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛癥狀，此類疼痛主要是以酸痛、脹痛為主，疼痛范圍比較廣泛，用手按壓時可以誘發(fā)輕度的疼痛。這就要避免長時間久坐、彎腰、重體力勞動，局部可以采用推... 詳細(xì)»
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坐時間長了腳麻怎么辦
坐久了出現(xiàn)腿麻，是因為長時間的座位壓迫到下肢神經(jīng)，患者出現(xiàn)腿麻、腳麻等情況?；颊邞?yīng)該要及時活動腿部或者腳部，嚴(yán)重的時候可能會引起患者神經(jīng)不可逆的損害，可能會出現(xiàn)癥狀持續(xù)性，需要及時的到醫(yī)院就診，在醫(yī)生... 詳細(xì)»
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坐時間長了腰疼怎么辦
患者久坐后出現(xiàn)腰疼，大多是由腰大肌陳舊性損傷所致。出現(xiàn)腰疼的情況后，患者應(yīng)多臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部熱敷治療，或者采用中藥熏洗，并配合腰部推拿，促進(jìn)腰部血液的循環(huán)，以及腰部肌肉的新陳代謝，緩解腰部酸痛... 詳細(xì)»
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站時間長了腿疼怎么辦
長時間的站立導(dǎo)致了下肢肌肉的組織發(fā)生損傷，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，靜脈回流受到阻礙，從而產(chǎn)生疼痛感。有這種癥狀的患者需要足夠的休息，可以采取抬高患肢來緩解疼痛感。有的患者因患有股骨頭壞死，在早期的時... 詳細(xì)»
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