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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
胸部的大小和形狀受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、激素水平、體重、運動習慣等。在青春期，女性的乳房會開始發(fā)育，這是一個自然的過程，每個人的發(fā)育速度和程度都會有所不同。因此，17歲胸還是平的并不一定意味著有問題。
如果對自己的胸部大小感到不滿，以下是一些可能的建議：
1.適當鍛煉：一些針對胸部肌肉的運動，比如俯臥撐、啞鈴推舉等，可以幫助加強胸部肌肉，使其顯得更加豐滿和有彈性。此外，正確的坐姿和站姿也能夠使胸部顯得更加挺拔。
2.穿著合適的內衣：穿著不合適的內衣可能會對乳房造成壓迫，影響其正常發(fā)育。選擇合適尺寸的內衣，避免長時間穿著緊身或不舒適的內衣。
3.避免過度減肥：過度減肥可能會導致身體內的雌激素水平下降，從而影響乳房的發(fā)育。如果您正在嘗試減肥，應該選擇健康的方式，并在醫(yī)生的指導下進行。
4.接受自己的身體：每個人的身體都是獨一無二的。接受自己的身體，認識到自己的價值不僅僅在于外表，這是非常重要的。
5.尋求專業(yè)幫助：如果對自己的身體仍然有疑慮或者不滿意，可以考慮咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者心理咨詢師，獲得專業(yè)的建議和幫助。
需要注意的是，每個人的身體都是獨特的，應該尊重并接受自己的身體。無論胸部大小如何，都不應該影響對自己的認同和自尊。
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