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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
葡萄糖是人體的重要組成成分,也是重要的能量來(lái)源。人體血液中的葡萄糖稱為血糖,激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂之后,血糖水平會(huì)有一定程度的升高,當(dāng)血糖高于正常范圍時(shí)被稱為高血糖,高血糖屬于“三高”中的一高,其他兩高分別是高脂血癥和高血壓。
血糖高的人可以吃黑米嗎
1、黑米被認(rèn)為是一種益氣活血、滋陰補(bǔ)腎的大米,適當(dāng)食用有益健康。高血糖患者可以適當(dāng)?shù)厥秤煤诿?,但患者需要注意在總熱量控制的原則下食用黑米,同時(shí)盡量做到飲食均衡;
2、正常的空腹血糖范圍在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下,一旦血糖水平高于這個(gè)水平,患者可以被認(rèn)為是高血糖。高血糖患者不宜攝入含糖量較高,或含淀粉較高的東西。
高血糖患者的臨床表現(xiàn)有哪些
1、口渴、多飲。血糖升高后,人體內(nèi)部的大量水分會(huì)丟失,導(dǎo)致血滲透壓出現(xiàn)升高,刺激下丘腦的口渴中樞,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴、多飲的癥狀;
2、多食和多尿。機(jī)體為了維持機(jī)體的正常生命活動(dòng)和彌補(bǔ)損失的糖分,刺激人體多進(jìn)食,而多尿癥狀也是由于多飲所致;
3、體重減輕。高血糖患者會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多的現(xiàn)象,患者會(huì)表現(xiàn)出乏力、體重減輕的癥狀。
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血糖高的人能吃蜂蜜嗎
江穎娟 副主任醫(yī)師
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血脂血糖高的人能吃什么不能...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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血糖高的人飲食注意事項(xiàng)
朱笑笑 主治醫(yī)師
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血糖高的人飲食有哪些禁忌
黃海鳳 主治醫(yī)師
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血糖高不能吃什么食物
江穎娟 副主任醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
黑米血糖高的人能吃嗎
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血糖高的人能吃金桔嗎
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芋頭血糖高的人能吃嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
黑米紅米糙米升血糖高嗎
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瓜子血糖高的人能吃嗎
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血糖高的人能吃葡萄干嗎
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孕婦血糖高可以吃黑米嗎
黑米具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,孕婦血糖高的是可以吃黑米粥的。它屬于粗糧,含有較多的膳食纖維,能起到滋潤(rùn)補(bǔ)血的作用,黑米營(yíng)養(yǎng)非常豐富,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。需要注意的是,妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖類食物的... 詳細(xì)»
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血糖高的人能吃芒果嗎
高血糖的程度不同,有不同的飲食禁忌需要注意。如果血糖稍高,可以吃少量的芒果,只要不吃太多含糖量高的食物。如果血糖特別高,盡量不要吃芒果,而是多吃低糖和高膳食纖維的食物,如白蘿卜、胡蘿卜、卷心菜、西紅柿... 詳細(xì)»
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血糖高的人能吃芋頭嗎
血糖高的患者如果不是特別嚴(yán)重可以少量的食用芋頭,如果血糖高的程度較高則不適合食用芋頭,芋頭的含糖量較高,里面含有的淀粉和碳水化合物較高,不推薦血糖高的患者過(guò)多的食用,不能當(dāng)主食食用,可以在吃完主食后當(dāng)... 詳細(xì)»
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血糖高的人能吃金桔嗎
金桔是日常生活中常見的美味水果,血糖高的人能否吃金桔,需要根據(jù)情況而定。具體如下:1、對(duì)于空腹血糖控制在6.1mmoL/L以內(nèi),餐后兩小時(shí)血糖控制在7.8mmoL/L以內(nèi)的人,在兩餐飯中間時(shí)間段可以攝... 詳細(xì)»
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血糖高的人能吃玉米嗎
玉米里含有大量的維生素C和維生素D,可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,因此高血糖的患者適當(dāng)吃些玉米對(duì)調(diào)節(jié)血糖是有好處的。但不能在短時(shí)間內(nèi)吃太多,因?yàn)橛衩走€含有大量的糖和淀粉,這些物質(zhì)都不利于血糖的穩(wěn)定。事實(shí)上... 詳細(xì)»