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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喊嗓子，又稱唱歌、朗誦等，是一種常見的藝術表現形式，一般有好處。
在喊嗓子的過程中，需要用到腹式呼吸，這種呼吸方式能夠充分利用肺部的容量，使氧氣充分進入體內，有助于提高肺活量。長期堅持喊嗓子，可以有效預防呼吸道疾病，如感冒、支氣管炎等。而且喊嗓子聲帶需要不斷地振動，這有助于增強聲帶的彈性和耐力。
建議積極參與喊嗓子的活動，讓生活更加豐富多彩。但是喊嗓子也要注意適度，避免過度使用聲帶，以免對身體健康造成不良影響。
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銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
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山西省心血管病醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科
擅長：擅長眼耳鼻咽喉科...
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銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
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山西省心血管病醫(yī)院 心內科
擅長：擅長心腦血管疾病...
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山西省心血管病醫(yī)院 心外科
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山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
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山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經內科
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山西省心血管病醫(yī)院 核磁共振科
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
喊嗓子有沒有好處
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張晉才 巴中市中心醫(yī)... 腎內風濕免疫科
枸杞對痛風有沒有好處
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王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
冬蟲夏草對肺癌有沒有好處
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孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
檳榔的好處
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
西瓜的好處
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沒有糖尿病吃糖有沒有好處
沒有糖尿病的人食用糖對身體有一些好處，但也需注意適量。以下是一些糖對健康的好處。1.提供能量：糖是身體的主要能源之一，供給人體進行各種生理活動和運動所需的能量。適量攝入糖可以讓身體保持活力和提供足夠能... 詳細»
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游泳對感冒有沒有好處
游泳對感冒并沒有好處，游泳時還容易受涼，導致感冒現象加重，在感冒期間最好不要游泳，如果不存在發(fā)燒的現象，可以泡一泡熱水澡。感冒期間身體抵抗力下降，還會出現咳嗽、頭痛、發(fā)熱、渾身無力等不良現象，可以服用... 詳細»
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吃油炸食品有沒有好處呢
吃油炸食品沒有好處，可能對人體健康產生以下潛在危害：1、高脂肪和高熱量：油炸食品通常含有大量的油脂，攝入過多會導致攝入熱量增加、體重增加和肥胖等問題。同時，油炸食品的高脂肪含量還可能導致血脂增高，增加... 詳細»
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吃蒜對感冒有沒有好處
吃蒜對感冒有好處，具體原因和處理方式如下：1.蒜具有抗病毒和抗菌作用：蒜中含有一種名為大蒜素的化合物，具有抗病毒和抗菌作用。這種成分可以幫助身體抵御感染，減少感冒的發(fā)生和病情惡化。食用生蒜或炒熟蒜，以... 詳細»
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按摩器對眼袋有沒有好處
用按摩器按摩眼袋是會有一定好處的，可以促進眼睛局部的血液循環(huán)，起到緩解眼部疲勞的作用。但是想要完全去除眼袋，通過按摩器按摩實現還是比較困難的，可以考慮通過美容手術治療，把眼袋里多余的脂肪組織去掉。眼袋... 詳細»
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