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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口氣重、舌苔厚通常是口腔健康問題的表現(xiàn)，以下是一些調(diào)理口氣重、舌苔厚的方法：
1.增加口腔衛(wèi)生：定期刷牙、使用牙線和漱口水，可以有效減少口腔內(nèi)的細(xì)菌和污垢，保持口腔清潔。
2.適量飲水：多喝水可以幫助清潔口腔、潤滑口腔黏膜和舌苔，有助于舌苔的代謝和清除。
3.控制飲食習(xí)慣：避免吃太多辛辣食物、油膩食物和煙酒等對口腔有刺激作用的食物，以免導(dǎo)致口腔不適和舌苔增厚。
4.不吃過多的香蕉和甜食：香蕉和過多的糖分?jǐn)z入易造成舌苔增厚，增加口氣重的可能性。
5.使用含氯酚的口腔清潔劑：含氯酚類的清潔劑可以殺滅細(xì)菌，減少口腔異味。
如果上述方法無法改善口氣和舌苔問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或口腔醫(yī)生的建議，可能需要做相應(yīng)的檢查和治療。
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舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理
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大人舌苔厚白怎么調(diào)理
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舌苔厚發(fā)黃吃什么調(diào)理
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舌苔厚白是怎么回事 調(diào)理
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舌苔厚自己可以調(diào)理嗎
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口氣重怎么辦
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口氣重怎么去除
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小孩舌苔白厚怎么調(diào)理
小孩舌苔白厚可以通過注意口腔衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動、服用西藥、服用中藥、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理。1、注意口腔衛(wèi)生：如果日常吃了較多白色的食物，如酸奶、奶酪等，且沒有做好口腔衛(wèi)生工作，食物可能會在舌苔上殘留，使舌苔... 詳細(xì)»
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小孩舌苔厚白怎么調(diào)理
我們大家都應(yīng)該知道，每一個正常人的舌背上面都是會有一層白色的、淡淡的苔狀物，這其實(shí)就是我們的舌苔。正常的情況下，舌苔都不會非常厚，這是因?yàn)槲覀冊诰捉朗澄锏臅r候，食物還有口腔里面產(chǎn)生的唾液就會對舌苔的表... 詳細(xì)»
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便秘口氣重怎么辦
口氣重一般是由于腸道內(nèi)積累了大量的有害物質(zhì)，導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖增加所致。以下是一些建議幫助改善便秘和口氣重的情況。1.飲食調(diào)整：攝入足夠的膳食纖維是治療便秘最重要的因素之一。增加蔬菜、水果、全谷物、豆... 詳細(xì)»
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舌苔厚舌苔白怎么回事
舌苔厚舌苔白可能是由多種原因引起的，比如口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、維生素缺乏、消化不良、便秘等。1、口腔衛(wèi)生不良：不定期刷牙、舌頭清潔不徹底、不使用牙線等，會導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖增多，引發(fā)舌苔厚舌苔白。2、... 詳細(xì)»
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