舌苔厚自己可以調理嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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舌苔如果厚重，可以嘗試自己調理。
在身體比較熱性的時候，或者腸胃不動，熱性堆積在體內，就會反映在舌苔上，這種情況下需要用藥物來清理內熱?；蛘呤巧俪允澄?，保持胃部有一定的饑餓感，從而對胃腸道進行垃圾清理。
平常也可以喝赤豆薏米湯、冬瓜皮湯，都可以清理體內的濕熱。一定要保持好大小便通暢，才能夠把濕熱從大便中排出。
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