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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房里的奶結(jié)塊是一種常見的問題,通常是由于堵塞或感染乳腺導(dǎo)致的,通??梢酝ㄟ^改善哺乳姿勢、穿著合適的內(nèi)衣、按摩乳房、熱敷等方式來治療。
1.改善哺乳姿勢:對于正在哺乳的母親來說,需要保證良好的哺乳姿勢,讓寶寶能夠充分吸吮乳房,避免導(dǎo)致乳腺堵塞。
2.穿著合適的內(nèi)衣:選擇合適的內(nèi)衣可以減少乳房的擠壓,幫助改善乳腺堵塞的情況。
3.按摩乳房:在洗澡時可以輕柔地按摩乳房,幫助奶液排出,并使堵塞的乳腺管通暢。
4.熱敷:可以使用熱水袋或濕熱毛巾在乳房上進(jìn)行熱敷,有助于舒緩乳腺疼痛,并促進(jìn)奶液的排出。
如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),避免延誤病情。
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