-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
百合和百合子都是非常健康的食物，各有好處，兩者無法對比哪個更好。以下是分析：
1.百合：百合常用于烹飪和藥用，富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。百合有潤肺止咳、清心安神、美容養(yǎng)顏的功效，對于失眠、多夢、心悸等癥狀有一定的改善作用。
2.百合子：百合子是百合花的種子，也是可以食用的部分。百合子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分。百合子有清熱、消腫、止咳的功效。特別是百合子中富含的蛋白質(zhì)對于維持肌膚彈性和修復傷口有著重要的作用。此外，百合子還可以調(diào)節(jié)腸道功能，促進胃腸蠕動，緩解便秘等問題。
綜上所述，百合鱗莖和百合子各有不同的功效，可以根據(jù)個人需求選擇食用。如果是想要清熱、潤肺、養(yǎng)心、改善肺部功能等作用，建議選擇百合。如果是想要清熱、消腫、止咳、維持肌膚彈性等作用，可以選擇百合子。此外，百合鱗莖和百合子的烹飪方法也不同，可以根據(jù)個人口味和喜好進行選擇。無論是百合還是百合子，都應適量食用，不宜過量，同時注意花粉過敏者應慎食百合。最重要的是，選擇新鮮、健康的百合，并正確烹飪，以保留其營養(yǎng)成分和功效。
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：各類肝病、小兒手...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：師從國醫(yī)大師呂景...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：特別擅長利用中醫(yī)...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中醫(yī)中藥治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)藥配合針灸治...
-
-
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療中醫(yī)內(nèi)科...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長：傳染病、腎綜合征...
-
-
西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長：在臨床工作中積累...
-
-
深圳龍城醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：腦部疾病康復及運...
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
百合可以長期吃嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合花茶
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
百合影響睡眠嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
癌癥吃百合可以嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合的功效與作用
-
-
吃百合和吃百合子有什么區(qū)別
百合和百合子都是非常健康的食物，以下是兩者的區(qū)別：1.來源不同：百合是一種植物，屬于百合科百合屬，主要分布在亞洲、歐洲和北美洲。而百合子則是百合植物的種子，是百合植物繁殖的一種方式。2.形狀和大小不同... 詳細»
-
-
吃百合子有何副作用
百合子是一種常見的中藥材，以下是一些可能的副作用：1.過敏反應：百合子可能會引發(fā)過敏反應，主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、出疹、喉嚨腫脹等癥狀。如果出現(xiàn)過敏反應，應立即停止食用百合子，并咨詢醫(yī)生。2.消化不... 詳細»
-
-
百合怎么吃
眾所周知，百合是一種香味非常濃郁的花，不過干百合卻具有一定的藥性，百合能夠清熱解毒，健脾健胃，而且百合還具有一定的安神效果，心神不寧的朋友們可以在家中放一束百合，或者食用干百合系列的食物。 詳細»
-
-
孕婦吃百合會致畸嗎？認識百合！
我有個朋友，大家都戲稱她叫“小百合”，因為她特別喜歡吃百合。但是最近體檢她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，就有點苦惱。因為她在網(wǎng)上聽說孕婦吃了百合會造成胎兒畸形。我覺得她聽到的說法不太靠譜，就帶著她去咨詢了營養(yǎng)師。?... 詳細»
-
-
秋天吃百合有什么好處 秋天吃百合會過敏嗎
百合是生活中常見的中藥，在熬湯的過程中都會加入百合。百合不僅美味，而且還是滋補的佳品。許多人對于百合的功能并不了解，也不知道吃百合對身體有什么好處。今天就來著重了解一下百合的功效以及營養(yǎng)價值。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號