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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
血脂指的是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱。血脂廣泛存在于人體中，是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇。人體內(nèi)的血脂一般來源有兩個途徑，一種是食物中攝入的血脂成分，另一種是人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。
血脂和膽固醇一樣的嗎
血脂和膽固醇是不一樣的。血脂就是血液中的脂肪，膽固醇屬于脂肪中的一類，也就是說膽固醇是血脂的組成成分。平時所說的血脂四項分別就是膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白這四個濃度。其中高密度脂蛋白越高越好，膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白則是越低越好。膽固醇主要是早期識別動脈粥樣硬化的危險性，以及使用降脂藥物治療的監(jiān)測。
如何降低膽固醇
1、盡量不要吃或者少吃動物的內(nèi)臟以及蛋黃等膽固醇含量高的食物，以此來控制飲食中的膽固醇攝入。
2、減少飽和脂肪的攝入，盡量少吃肥肉和葷油。因為飽和脂肪一般存在于肥肉、蛋類等食物之中。
3、多吃一些蔬菜、水果、菌藻類食物。例如木耳、海帶、洋蔥、裙帶菜、南瓜等，這類食物含有豐富的膳食纖維，這些食物有利于膽固醇的排泄。
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膽固醇和固醇是一樣的嗎
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如何降血脂和膽固醇
如果體內(nèi)的膽固醇和血脂特別的高，那么就容易引發(fā)一些身體疾病，所以一旦大家發(fā)現(xiàn)自己的血脂和膽固醇比較的高，那么大家就應(yīng)該多注意一下飲食，多吃一些可以降低膽固醇和血脂的食物，沒事的時候多運動一下身體，這樣... 詳細(xì)»
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吃什么降血脂和膽固醇
一、燕麥：如果你早上早餐吃燕麥就可以有效的降低你體內(nèi)的膽固醇，這樣吃上一個月就差不多了。二、紅葡萄酒：一些調(diào)查研究表明，經(jīng)常飲用一些紅葡萄酒會使本內(nèi)的膽固醇水平下降百分之九。三、可以吃一些富含脂肪的魚... 詳細(xì)»
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血脂和膽固醇的關(guān)系怎么樣？有因果關(guān)系嗎？
在臨床上，膽固醇是在人體內(nèi)不可或缺的一種脂肪。并且，其主要是由人體內(nèi)的肝臟所制造產(chǎn)生的,而并不是全部都是從食物當(dāng)中而來。膽固醇是被人體用來制造細(xì)胞和組成一些其他的關(guān)鍵成分的，但如果攝入太多的飽和脂肪酸... 詳細(xì)»
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膽固醇血脂高
出現(xiàn)膽固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用膽固醇含量高的食物過多，比如動物內(nèi)臟以及動物的腦，或者服用脂肪含量高的食物過多，比如肥肉以及蛋糕等導(dǎo)致的。建議患者應(yīng)當(dāng)積極服用一些他汀類藥物進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
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高血脂和高膽固醇區(qū)別有哪些
高血脂，又稱高脂血癥，是指體內(nèi)血脂水平超過正常水平，可直接導(dǎo)致一系列嚴(yán)重危害人體健康的疾病，其中，人們常見的動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等都屬于高脂血癥。高膽固醇是指體內(nèi)膽固醇水平超過5.2 mmo/... 詳細(xì)»
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