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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
崴腳是指在行走、跑步、跳躍等活動(dòng)中，由于足部受到外力作用而使踝關(guān)節(jié)向內(nèi)或向外扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂的一種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。以下是崴腳的常見(jiàn)癥狀：
1、疼痛：崴腳后會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，通常位于踝關(guān)節(jié)周?chē)?。疼痛程度因個(gè)體差異而異，有些人可能只是輕微的不適，而有些人則可能會(huì)感到劇烈的疼痛。
2、腫脹：崴腳后，踝關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織會(huì)受到損傷，導(dǎo)致局部水腫和炎癥反應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致踝部腫脹，甚至可能出現(xiàn)明顯的紅腫現(xiàn)象。
3、活動(dòng)受限：由于疼痛和腫脹的影響，崴腳患者的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能會(huì)受到限制。他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己難以行走、上下樓梯或者進(jìn)行其他需要用到踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
4、瘀傷：在崴腳的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)皮下出血的情況，形成瘀斑。這些瘀斑通常會(huì)在幾天內(nèi)逐漸消退。
5、不穩(wěn)定性：崴腳后，患者的踝關(guān)節(jié)可能會(huì)變得不穩(wěn)定。他們可能會(huì)感覺(jué)到踝關(guān)節(jié)容易扭傷或者脫位，尤其是在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)。
需要注意的是，以上癥狀并不是所有崴腳患者都會(huì)出現(xiàn)，而且癥狀的程度也因個(gè)體差異而異。如果懷疑自己患有崴腳，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并接受專(zhuān)業(yè)治療。
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崴腳的癥狀有哪些
腳踝崴傷之后，癥狀主要表現(xiàn)為受傷的部位出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，當(dāng)腳踝扭傷之后，首先要休息制動(dòng)，然后可以立刻對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，可以用冷毛巾或者冰塊敷在患處，通過(guò)冷敷可以緩解腫脹疼痛淤... 詳細(xì)»
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崴腳消腫的最快方法有哪些
崴腳屬于一種軟組織損傷，由于足部裸露部分超出了其能承受的活動(dòng)范圍，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶被撕裂，影響患者正常生活，通常需要一周到半個(gè)月的時(shí)間才能痊愈，患者在崴腳后應(yīng)及時(shí)熱敷患處，并且采取制動(dòng)處理。平... 詳細(xì)»
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崴腳韌帶撕裂的癥狀
韌帶撕裂主要是由體育鍛煉、選擇不合適的運(yùn)動(dòng)、過(guò)度鍛煉和高鍛煉頻率引起的。因此，韌帶損傷和韌帶肌肉的過(guò)度被動(dòng)訓(xùn)練將導(dǎo)致肌肉撕脫。韌帶斷裂可分為兩種類(lèi)型：完全斷裂和部分?jǐn)嗔选＝ㄗh去醫(yī)院做核磁共振診斷。韌帶... 詳細(xì)»
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崴腳后遺癥有哪些？
崴腳后其實(shí)要注意的問(wèn)題有很多，如果稍有不注意，那么后遺癥就會(huì)很?chē)?yán)重。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會(huì)詳細(xì)地告訴大家崴腳后應(yīng)該怎么處理才能避免后遺癥以及后遺癥有哪些。 詳細(xì)»
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腳崴了傷到骨頭有哪些表現(xiàn)？
崴腳很常見(jiàn)，看我們平時(shí)走路姿勢(shì)不正確，也經(jīng)常會(huì)發(fā)生崴腳的現(xiàn)象，當(dāng)然這種一般不會(huì)很?chē)?yán)重。如果在一些運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中崴了腳，可能就比較嚴(yán)重了，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能受到的沖擊力比較大，還有可能合并一些其它損傷，... 詳細(xì)»
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