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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
崴腳很常見，看我們平時走路姿勢不正確，也經(jīng)常會發(fā)生崴腳的現(xiàn)象，當(dāng)然這種一般不會很嚴(yán)重。如果在一些運動的過程中崴了腳，可能就比較嚴(yán)重了，因為在運動的時候可能受到的沖擊力比較大，還有可能合并一些其它損傷，我們最好是能夠去醫(yī)院就診。
腳崴了傷到骨頭有哪些表現(xiàn)？
腳崴了傷到骨頭一般的是疼痛和腫痛，有活動受限，另外崴到骨頭，我們說有很多韌帶的附著點是在骨頭上面的，甚至有一些小的韌帶止點的損傷，更嚴(yán)重的可能還會有撕脫的骨折。所以我們第一步要到醫(yī)院去就診，要去拍片，到后期如果腫痛還是存在，出現(xiàn)反復(fù)的腫痛，可能要通過拍B超，還有磁共振去看。
醫(yī)生會綜合以上情況給予一些治療建議，一般比較輕微的話，可能通過帶支具保護，保守治療就能好。如果傷得比較重，傷到骨頭或者是韌帶有些損傷，甚至有撕脫骨折的話，有些是要通過手術(shù)治療再配合康復(fù)治療，才會有比較好的效果。
腳距骨損傷是否能運動？
腳距骨損傷相對來說不是見得太多，因為距骨在中間的位置，而且它前后左右周圍有比較多的韌帶還有骨頭所包圍。但是距骨它的血液供應(yīng)，跟其他骨頭比起來是要差一些的，所以它一旦發(fā)生損傷，它自身修復(fù)的過程，相對來說是要慢一些?？赡苌踔涟l(fā)生一些軟骨的局部的損傷，比較嚴(yán)重的還有壞死，還有周圍一些韌帶的損傷。
所以一旦發(fā)生損傷，保護的時間要足夠長，要給它一個充分的營養(yǎng)、休息。另外可以外用一些藥物去幫助它，甚至也可以泡一下腳，泡泡腳改善血液循環(huán)，做一些理療刺激，盡量的去幫助它的修復(fù)。同時要不斷的去評估、調(diào)整治療的方案。
腳崴傷到骨頭，是很痛的，我們需要及時就醫(yī)檢查，看看傷到了哪塊骨頭，看看其他結(jié)構(gòu)有沒有一些損傷，如果有的話就要及時處理，以免耽誤病情，影響以后正常行走。腳崴傷之后同樣需要休息，減少活動，需要有時間讓損傷來好好恢復(fù)。
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腳崴了傷到骨頭的表現(xiàn)
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