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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關節(jié)不穩(wěn)、習慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
腳崴了發(fā)生腫脹不能夠等待自愈。
有些人會很苦惱，腳扭傷后過2、3個月都消不了腫，這時才去醫(yī)院治療，其實已錯過最佳治療時機。因為扭傷以后治療的黃金期就是72小時之內，所以建議大家盡早去醫(yī)院找醫(yī)生醫(yī)治。
不能盡早看醫(yī)生或沒有條件的情況下，一定要在局部進行間斷性的冰敷。有條件的情況下4~6個小時冰敷一次，在沒有條件的情況下到路邊買冷凍的汽水、礦泉水等都可以做冷敷處理，防止腫脹。更好的方法就是遵循PRICE原則，休息、制動、加壓包扎等，都能防止腫脹的發(fā)生。
假如腫脹已經(jīng)出現(xiàn)了，就用消腫的藥物做理療，內服、外用活血化瘀的藥物促進消退。但是有頑固性韌帶損傷，假如1度、2度損傷，經(jīng)過系統(tǒng)處理之后，可能可以慢慢消腫。但3度韌帶撕裂就修復不了，會持續(xù)腫脹，或2度損傷沒有處理，腫脹消退不明顯等情況，可能要轉入手術治療。
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腳崴了的原因
患者腳崴，通常考慮是由于患者劇烈運動方法不對或發(fā)力不對從而導致患者腳部肌肉的扭挫傷，患者應該立即停下手頭的工作，平緩下來進行休息，不能再進行劇烈的運動，將下肢抬高，讓血液可以得到充分地回流，可以再患處涂抹紅花油，適當揉搓... 詳細»
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孩子經(jīng)常崴腳
孩子經(jīng)常出現(xiàn)有崴腳的情況，主要考慮可能是孩子穿的鞋子不舒服，同時也考慮可能是活動量比較大。經(jīng)常參加一些劇烈的活動，如果經(jīng)常不小心，就很容易導致出現(xiàn)有崴腳的情況發(fā)生。同時也考慮可能是有缺鈣的表現(xiàn)，平時注意一定要給孩子穿舒適... 詳細»
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崴腳放血的最佳時間
對于崴腳的患者，放血的最佳時間是越早越好。如果能夠盡早的做放血療法，能夠有效的緩解相關部位的腫脹和疼痛。因為在患者扭傷踝關節(jié)之后，會迅速的在此處出現(xiàn)內出血以及無菌性的炎癥。所以，在這個時候如果能夠盡早的通過放血療法，使局... 詳細»
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