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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫即自慰，是指對(duì)自己的生殖器官進(jìn)行性刺激以獲得性喚起或其他性快感的刺激行為，一般20歲有自慰習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致影響睡眠質(zhì)量、勃起功能障礙、免疫力下降等。
1、影響睡眠質(zhì)量：過(guò)度自慰會(huì)使大腦神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，在睡前進(jìn)行自慰行為，大腦皮層的興奮難以在短時(shí)間內(nèi)消退，造成入睡困難、多夢(mèng)易醒，從而影響睡眠質(zhì)量，使身體和大腦得不到充分的休息和恢復(fù)。
2、勃起功能障礙：頻繁自慰會(huì)使得性器官反復(fù)與持久性地充血，誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病，這些炎癥會(huì)影響性神經(jīng)傳導(dǎo)功能，導(dǎo)致陰莖勃起中樞、射精中樞興奮性降低，進(jìn)而出現(xiàn)勃起功能障礙，如勃起不堅(jiān)、勃起緩慢、中途疲軟等癥狀。
3、免疫力下降：自慰過(guò)度會(huì)造成身體的能量過(guò)度消耗，導(dǎo)致身體疲勞，長(zhǎng)期頻繁的自慰可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素的正常分泌，使身體的新陳代謝和免疫功能受到抑制，抵抗力下降，容易感染疾病，如發(fā)燒、咳嗽等。
如果因自慰習(xí)慣導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，科學(xué)調(diào)整恢復(fù)健康。
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