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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，是一種自我性刺激的行為。適度的手淫對(duì)身體并無大礙，甚至可以幫助緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量、提高性生活滿意度等。然而，過度的手淫可能會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。下面是過度手淫的一些危害。
首先，過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的損傷。頻繁的手淫會(huì)使陰莖和陰道的皮膚變得敏感和脆弱，容易受傷。此外，過度的手淫還可能導(dǎo)致性功能障礙，如陽痿、早泄等。
其次，過度手淫可能會(huì)影響心理健康。一些人可能會(huì)因?yàn)檫^度手淫而感到內(nèi)疚、焦慮或抑郁。這些負(fù)面情緒可能會(huì)影響日常生活和人際關(guān)系。
最后，過度的手淫可能會(huì)影響身體健康。一些研究發(fā)現(xiàn)，過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，過度手淫還可能導(dǎo)致疲勞、頭痛、失眠等癥狀。
總的來說，適度的手淫是無害的，甚至是有益的。然而，過度手淫可能會(huì)對(duì)身體和心理健康產(chǎn)生一些不良影響。如果發(fā)現(xiàn)無法控制手淫的沖動(dòng)，或者手淫已經(jīng)對(duì)生活產(chǎn)生了負(fù)面影響，建議及時(shí)需求專業(yè)的幫助。
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