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50歲以上血壓多少正常

在50歲以上,血壓正常范圍為收縮壓在120-139mmHg之間,舒張壓在80-89mmHg之間,血壓在這個(gè)范圍內(nèi)被認(rèn)為是正常的。如果收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg,則被認(rèn)為是高血壓。

需要注意的是,隨著年齡的增長(zhǎng),血管逐漸變得僵硬和狹窄,這可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。此外,一些慢性疾病如糖尿病、腎臟疾病等也會(huì)影響血壓水平。因此,對(duì)于50歲以上的人來(lái)說(shuō),定期測(cè)量血壓并采取必要的措施來(lái)控制血壓非常重要。

如果血壓超出了正常范圍,建議咨詢醫(yī)生獲取更詳細(xì)的評(píng)估和治療建議。同時(shí),保持健康的生活方式也是預(yù)防高血壓的重要措施之一,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。

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