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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓引起的眼出血是一種常見的并發(fā)癥，一般需要注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、了解病因、及時(shí)就醫(yī)以及控制血壓。
1.注意眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔衛(wèi)生可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，有助于促進(jìn)眼部組織的修復(fù)和恢復(fù)?；颊呖梢允褂脺厮p輕清洗眼睛周圍的區(qū)域，并避免揉搓眼睛。
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加眼部血管的壓力，加重眼出血的癥狀。因此，患者在治療期間應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。
3.了解病因：高血壓會(huì)導(dǎo)致血管壁變薄、彈性降低，從而增加眼部血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)眼部血管破裂時(shí)，血液會(huì)滲出到眼球內(nèi)部，形成血腫或出血。
4.及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)眼出血的癥狀，如視力模糊、黑點(diǎn)、閃光等，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過眼底檢查等方式確定出血的原因和程度，并制定相應(yīng)的治療方案。
5.控制血壓：高血壓是引起眼出血的主要原因之一，因此需要積極控制血壓?；颊呖梢酝ㄟ^藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)等方式來降低血壓水平。
患者日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免誘發(fā)高血壓的因素，以減少眼出血的發(fā)生。
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