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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
到了秋天，人的身子自然而然容易淤積濕氣，濕氣讓身體覺(jué)得疲乏，便秘?；蛘呤ナ秤羞@些狀況出現(xiàn)的時(shí)候就一定要想到如何才能去除濕氣，因此大家選擇喝不同種類(lèi)的祛濕茶來(lái)達(dá)到此效果，以下詳細(xì)給出幾種祛濕茶的功效以及作用。
一、羅漢果茶
羅漢果本性寒涼，味道甘甜，能夠幫助潤(rùn)肺止咳以及生津止渴，特別適合患有肺熱或肺燥咳嗽的患者。對(duì)于一些病癥，例如百日咳及暑熱傷津口渴也有不錯(cuò)的療效。除了這些之外，還能夠潤(rùn)肺通腸。羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，在自古以來(lái)記載著的文獻(xiàn)中也有提及其養(yǎng)陰滋補(bǔ)的效果，同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果富含的甜味素要比蔗糖甜三百多倍，但它沒(méi)有熱量，因此是糖尿病患者的不二之選。
二、大麥茶
大麥茶一方面能防上火、咽喉腫痛，因?yàn)槟軌蛑篃嵯?，消溫解毒。所以人們選擇在吃燒烤的時(shí)候喝大麥茶，就能幫助消炎止渴，健胃健脾。此外，還能解除燒烤帶來(lái)的油膩感。
三、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶是一種能夠起到養(yǎng)生保健的茶飲，因?yàn)楸娝苤踩适且环N極其寒性的食材，能夠起到除濕祛濕的效果，有很好的滋陰補(bǔ)血的功效，二者放在一起，能夠起到抗疲勞的作用。因此在寧心安神以及提高人體的免疫力方面都有很不錯(cuò)的效果。此外還能使得腸胃消化功能通暢，預(yù)防便秘的發(fā)生。
四、菊花山楂茶
菊花擁有抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛的作用，所以針對(duì)感冒發(fā)燒，發(fā)紅發(fā)腫，以及疔瘡都有很好的效果。而針對(duì)患有高血壓而引起的頭暈癥狀，則能夠起到明顯抑制作用，因?yàn)槠淠軌蛘{(diào)理血管運(yùn)動(dòng)中樞，使得周?chē)难艿玫綌U(kuò)張，因此能夠降低血壓，讓頭腦更加清醒。而山楂對(duì)于消食的作用化解淤積的殘?jiān)?，能夠去除油膩和脂肪的堆積。因此能夠達(dá)到持續(xù)降低血壓的作用。
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喝祛濕茶后的排濕反應(yīng)有哪些
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火麻仁茶的功效與作用
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