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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
25羥基維生素D是衡量人體維生素D水平的重要指標(biāo)之一。正常情況下，成年人的25羥基維生素D水平應(yīng)該在30-100ng/mL之間。
維生素D是人體必需的維生素之一，對(duì)骨骼健康和免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要。25羥基維生素D主要由皮膚通過(guò)日光照射合成，也可以通過(guò)飲食攝入。當(dāng)25羥基維生素D水平低于20ng/mL時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)維生素D缺乏的癥狀，如骨質(zhì)疏松、肌肉無(wú)力、易感染等。因此，保持合適的25羥基維生素D水平對(duì)于維持身體健康非常重要。可以通過(guò)口服維生素D補(bǔ)充劑來(lái)提高水平。一般來(lái)說(shuō)，每天需要攝入800-2000單位的維生素D才能達(dá)到正常水平。25羥基維生素D水平過(guò)高也會(huì)帶來(lái)一些健康風(fēng)險(xiǎn)，如超鈣血癥、骨病變等。因此，在補(bǔ)充維生素D時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況、季節(jié)和醫(yī)生建議進(jìn)行合理補(bǔ)充，避免過(guò)量攝入。
總的來(lái)說(shuō)，25羥基維生素D30-100ng/mL之間被認(rèn)為是正常范圍，保持適當(dāng)?shù)木S生素D水平對(duì)于維持骨骼健康和免疫功能至關(guān)重要。根據(jù)個(gè)體情況，通過(guò)合理飲食和補(bǔ)充來(lái)維持25羥基維生素D水平是非常重要的。如果有不足或過(guò)量的情況，應(yīng)盡早向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求建議和治療
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25羥基維生素D的作用
下面將詳細(xì)介紹25羥基維生素D的主要作用：1.促進(jìn)鈣和磷的吸收：25羥基維生素D在腸道上皮細(xì)胞內(nèi)被進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為活性形式的維生素D，促進(jìn)鈣和磷的吸收。這是維持體內(nèi)鈣磷平衡和骨骼健康的重要過(guò)程。2.維持骨... 詳細(xì)»
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25羥基維生素d10正常嗎
25羥基維生素d10一般是指25羥基維生素D10nmol/L，25羥基維生素D10nmol/L一般不正常。25羥基維生素D通常是用來(lái)評(píng)估是否存在維生素D過(guò)量以及缺乏的情況，并且輔助診斷是否患有骨質(zhì)疏松... 詳細(xì)»
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25羥基維生素d是什么
25羥基維生素D，也稱(chēng)為25OHD，是一種血液中常見(jiàn)的維生素D代謝產(chǎn)物。維生素D是一種重要的脂溶性維生素，在人體中扮演著多種關(guān)鍵的生理功能。維生素D是一種重要的脂溶性維生素，在人體中扮演著多種關(guān)鍵的生... 詳細(xì)»
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25羥基維生素d是檢查什么
25羥基維生素D是一種重要的生物標(biāo)志物，用25羥基維生素D檢查的主要目的是評(píng)估一個(gè)人體內(nèi)維生素D的水平。維生素D的不足或過(guò)多都會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。維生素D不足可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、軟骨病和其他骨骼... 詳細(xì)»
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25羥基維生素D正常值是什么
一般來(lái)說(shuō)，正常的25-羥基維生素D測(cè)量值范圍為30至100微克每升。這個(gè)范圍可能會(huì)有所不同，具體取決于所用實(shí)驗(yàn)室的標(biāo)準(zhǔn)。如果測(cè)量值低于20微克每升，意味著人體中存在維生素D缺乏的情況。這可能是由于日光... 詳細(xì)»
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