-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
毛桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效多種多樣。
毛桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素等成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的部分營(yíng)養(yǎng)。毛桃中含有大量的維生素C，可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，也可以參與膠原蛋白的合成，促進(jìn)傷口愈合。同時(shí)，毛桃中也含有大量的膳食纖維，適量食用可以加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)食物的消化與吸收，一定程度上預(yù)防便秘。
需注意的是，雖然毛桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但并不是所有人都適合食用。內(nèi)熱偏盛易生瘡癤的人不宜多吃，胃腸功能不良者及老人、小孩也不宜多吃，糖尿病人應(yīng)慎食。若是食用桃子后身體出現(xiàn)不適，建議立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。
-
-
五指毛桃土茯苓豬骨湯的功效...
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
艾灸腳心的功效和作用
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
可樂(lè)姜湯的做法和功效
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
艾灸合谷的功效和作用
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類(lèi)疑...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病、血...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺，乳腺各種...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
五指毛桃功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊肉和香菜的功效
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
五指毛桃的功效是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
太鍾的位置和功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米發(fā)糕的功效和作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾葉餅的做法和功效
-
-
五指毛桃燉雞的功效和作用
五指毛桃燉雞是一道具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的菜肴，具有以下功效與作用：1、補(bǔ)充能量：五指毛桃含有豐富的維生素C、E和礦物質(zhì)，雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，兩者相結(jié)合有助于補(bǔ)充能量，提高抗病能力。2... 詳細(xì)»
-
-
鴿子五指毛桃湯的做法和功效
鴿子五指毛桃湯是一道以鴿子和五指毛桃為主要材料制作的湯品，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏等功效。下面將詳細(xì)介紹其做法和功效。一、做法1.準(zhǔn)備材料：鴿子一只，五指毛桃適量，姜片、蔥段適量。2.將鴿子宰殺洗凈，五... 詳細(xì)»
-
-
毛桃的功效與作用有哪些
毛桃的功效與作用有很多，包括預(yù)防便秘、醒酒、保護(hù)視力等。1、預(yù)防便秘：這是一種高膳食纖維的水果，也含有豐富的果膠、果酸等成分，能吸收腸道內(nèi)多余的水分，加快腸道蠕動(dòng)速度，防止患上便秘。2、醒酒：毛桃中的... 詳細(xì)»
-
-
蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
蛤蜊為一種海生生物，為軟體類(lèi)動(dòng)物，其可食用部分肉質(zhì)和器官都由圓形或是半圓形外殼包裹，外殼多為淡褐色或是紫色，常生活在淺海海灘內(nèi)，人們常見(jiàn)和常食用的蛤蜊種類(lèi)有花蛤，文蛤等等。蛤蜊被譽(yù)為天下第一鮮，為海中... 詳細(xì)»
-
-
西梅的營(yíng)養(yǎng)功效和壞處
西梅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素A、礦物質(zhì)、膳食纖維以及抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分。營(yíng)養(yǎng)功效和壞處主要如下：一、營(yíng)養(yǎng)功效1.預(yù)防便秘：西梅中富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，軟化糞便，治療... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)