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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
梅子是一種低熱量食物，適量食用不會導致明顯的體重增加。
每100克梅子的熱量大約為46卡，熱量相對較低。梅子中含有豐富的膳食纖維和水分，適量食用可以增加飽腹感，減少進食量。同時，梅子中也含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，食用后可以為身體補充所需要的部分營養(yǎng)，通常不會引起肥胖。但如果經(jīng)常過量食用，可能會導致體內(nèi)熱量增加，容易引起體重上升。
在平時生活中要保持良好的生活習慣，注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇低熱量的食物，有利于保持身體健康。一旦出現(xiàn)身體不適，建議立即就醫(yī)。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復科
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華北理工大學附屬醫(yī)院 整形外科
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復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
脈動會發(fā)胖嗎
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咖啡會發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會導致發(fā)胖。然而，如果飲用過多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會增加卡路里攝入，從而導致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨飲用少量的咖啡通常不... 詳細»
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手淫會發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長時間手淫不會導致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應該來說容易導致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過以后治療起來相對還是比... 詳細»
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便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時一定要保持良好的生活習慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進行適當?shù)腻憻捄瓦\動。患者需要多喝水，多吃... 詳細»
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熬夜會發(fā)胖嗎
熬夜有可能會發(fā)胖。長期熬夜可能導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導致發(fā)胖。同時，熬夜時，身體對能量需求會增加，可能會通過吃宵夜的方式補充能量，但活動量減少，能量無法消... 詳細»
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米粉會發(fā)胖嗎
米粉是一種常見的主食，是由大米磨成的粉末制成的。適當食用一般不會導致發(fā)胖，如果過量食用或搭配不當，可能導致發(fā)胖。不會發(fā)胖的情況：米粉含有大量的碳水化合物，熱量較高，但與其他主食相比，其脂肪和蛋白質(zhì)含量... 詳細»
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