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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬和西紅柿一般是可以一起吃,但需要注意搭配方法和數(shù)量。但如果對(duì)其過(guò)敏者不建議一起吃。
檸檬和西紅柿都富含維生素C,搭配在一起可以增加維生素C的攝入量,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體健康。此外,檸檬和西紅柿都具有抗氧化作用,對(duì)預(yù)防氧化損傷和慢性疾病具有一定的保護(hù)作用。
也有部分人群可能會(huì)對(duì)檸檬或者是西紅柿過(guò)敏,此類(lèi)人群不建議將檸檬和西紅柿一起吃,也不建議單獨(dú)吃,防止因?yàn)椴划?dāng)飲食引起機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),誘發(fā)皮疹、瘙癢等不良癥狀。
需要注意的是檸檬的酸性可能會(huì)影響西紅柿中的維生素C的穩(wěn)定性。檸檬中的酸性物質(zhì)可能會(huì)使西紅柿中的維生素C分解,降低其保健作用。因此,在搭配食用時(shí)可以將檸檬作為調(diào)味品,少量使用,不要過(guò)多混合在一起。
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酸奶和檸檬可以一起食用嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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啤酒和檸檬可以一起喝嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
西紅柿和檸檬能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
魚(yú)可以和西紅柿一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
檸檬不能和什么一起吃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
西紅柿能和胡羅卜一起吃嗎
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西紅柿和檸檬能一起吃嗎
西紅柿和檸檬是可以一起吃的,這兩種物質(zhì)都是富含營(yíng)養(yǎng)的水果。對(duì)身體的好處非常多,而且這兩種食物都有促進(jìn)消化,潤(rùn)腸通便的功效,還能美容養(yǎng)顏,對(duì)女性的皮膚有很大的好處。但是一次性不要吃太多,因?yàn)槲骷t柿和檸檬... 詳細(xì)»
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西紅柿和紅糖能一起吃嗎
西紅柿和紅糖可以一起吃。首先,從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分,而紅糖則含有豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵、鈣等礦物質(zhì)。這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)性強(qiáng),一起食用可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。... 詳細(xì)»
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豆?jié){能和西紅柿一起吃嗎
豆?jié){和西紅柿都是非常健康的食物,各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,通??梢砸黄鸪浴臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及維生素B1、B2、B6等。而西紅柿則富含維生素C、胡蘿卜... 詳細(xì)»
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桃子和西紅柿可以一起吃嗎
桃子和西紅柿通常可以一起吃。桃子和西紅柿是兩種不同的水果,在口感、味道、營(yíng)養(yǎng)成分等方面都有所差異。桃子富含維生素C、鉀、纖維素、果膠以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。西紅柿含有豐富的維生素C、番茄紅素、膳食纖... 詳細(xì)»
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蝦米可以和西紅柿一起吃嗎
蝦米可以和西紅柿一起吃,兩者均含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)進(jìn)食對(duì)機(jī)體有一定的好處。蝦米和西紅柿營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),蝦米富含蛋白質(zhì)、維生素B12和礦物質(zhì),如鋅、鐵等,對(duì)身體的發(fā)育和免疫功能有益。而西紅柿則富含番茄紅素... 詳細(xì)»