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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
體重指數(shù)是根據(jù)一個(gè)人的體重和身高來(lái)判斷其是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。25kg/㎡可能偏胖，也可能不算胖，需要根據(jù)具體情況分析。
偏胖的情況：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)在18.5到23.9kg/㎡被認(rèn)為是正常范圍，低于這個(gè)范圍被認(rèn)為是過(guò)輕，而高于這個(gè)范圍則被認(rèn)為是超重或肥胖。如果體重指數(shù)是25kg/㎡，那么是在正常和超重的邊界上。這意味著體重可能偏高，可能會(huì)增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、糖尿病等。
不算胖的情況：體重指數(shù)僅僅是一個(gè)粗略的指標(biāo)，并無(wú)法全面評(píng)估一個(gè)人的健康狀況。如果是運(yùn)動(dòng)員，往往肌肉發(fā)達(dá)，可能會(huì)有較高的體重指數(shù)，但身體脂肪比例可能很低。此時(shí)，25kg/㎡可能不算胖。
體重指數(shù)可以幫助了解體重是否健康，但并不是唯一的指標(biāo)。還需要考慮脂率、腰圍大小、生活習(xí)慣等因素。如果對(duì)體重或健康狀況有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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