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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素C和維生素B12可以一起服用，因為兩種藥物在人體內的作用不同。
維生素C是一種水溶性維生素，主要參與人體的抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損傷。此外，維生素C還有助于促進鐵的吸收和利用，增強免疫系統(tǒng)功能，促進傷口愈合等。維生素B12是一種脂溶性維生素，主要參與人體的造血過程，有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能。此外，維生素B12還可以促進蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝，維持心血管健康等。雖然維生素C和維生素B12在人體內的作用不同，但兩者之間并沒有明顯的相互作用或不良反應。因此，一般情況下可以同時服用這兩種維生素。
在服用任何維生素之前，最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定適當?shù)膭┝亢褪褂梅椒ā?/p>
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維生素b1和維生素b12能一起吃嗎
維生素B1和維生素B12通常可以一起吃。維生素B1和維生素B12是兩種不同的維生素。維生素B1主要參與能量代謝過程，能夠幫助葡萄糖轉化為能量，同時也參與神經系統(tǒng)的正常功能。維生素B12則對紅細胞生成和... 詳細»
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維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時吃，因為這兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時也不會影響營養(yǎng)物質的正常吸收，... 詳細»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進行相應的補充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補充維生素c，既能夠增強免疫力，又能夠促進皮膚變好；而補充維生素b，能夠對于損傷的... 詳細»
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長發(fā)育和代謝的過程中發(fā)揮著至關重要的作用。維生素一般不為人體提供能量，也不構成人體的細胞組織，但是卻是人體需要的一種有機化合物。人體本身無法自身合成維生... 詳細»
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素C和維生素B一般是可以一起吃的。維生素C是一種水溶性維生素，它在人體內主要起著抗氧化、增強免疫力、促進鐵吸收等作用。而維生素B家族中的維生素B1、維生素B2、煙酸等，主要是轉化葡萄糖成為能量的重... 詳細»
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