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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素C和維生素B2可以一起吃。維生素C和維生素B2是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，各自有著重要的生理功能。
維生素C是一種水溶性維生素，具有抗氧化作用，能夠幫助身體抵抗自由基的傷害，加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)鐵的吸收和合成膠原蛋白等作用。維生素B2也是一種水溶性維生素，參與能量代謝過程中的氧化還原反應(yīng)，對維持神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚和視力健康起著重要作用。很多綜合維生素片中都會同時添加維生素C和維生素B2。這是因?yàn)榫S生素C和維生素B2在多種生理過程中相輔相成，有著協(xié)同作用。維生素C可以幫助促進(jìn)維生素B2的吸收和利用，同時兩者結(jié)合還可以加強(qiáng)身體的抗氧化能力，互相補(bǔ)充。
總的來說，維生素C和維生素B2可以一起補(bǔ)充，并且有協(xié)同作用，有利于身體健康。但是，注意補(bǔ)充量不能過量，遵循專業(yè)建議，保持營養(yǎng)的平衡，才能更好地發(fā)揮維生素的功效。
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鈣片和維生素C能一起吃嗎
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維生素b2可以治療脫發(fā)嗎
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吃維生素b2尿液變黃綠
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維生素b2治療脫發(fā)嗎
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感冒藥可以和維生素c一起吃...
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃了維生素b2和維生素C可以喝...
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
維生素a和維生素c能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b和維生素b2的區(qū)別
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維生素C和維生素B2可以一起吃嗎
維生素C（c）和維生素B2（b2）一般可以一起吃。維生素C和維生素B2都屬于水溶性維生素，一般可以同時服用，不會引起不良反應(yīng)。其中維生素C具有預(yù)防癌癥、清除自由基、促進(jìn)抗體形成、鐵的吸收等作用。如果維... 詳細(xì)»
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長發(fā)育和代謝的過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。維生素一般不為人體提供能量，也不構(gòu)成人體的細(xì)胞組織，但是卻是人體需要的一種有機(jī)化合物。人體本身無法自身合成維生... 詳細(xì)»
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維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素C和維生素B一般是可以一起吃的。維生素C是一種水溶性維生素，它在人體內(nèi)主要起著抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收等作用。而維生素B家族中的維生素B1、維生素B2、煙酸等，主要是轉(zhuǎn)化葡萄糖成為能量的重... 詳細(xì)»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c，既能夠增強(qiáng)免疫力，又能夠促進(jìn)皮膚變好；而補(bǔ)充維生素b，能夠?qū)τ趽p傷的... 詳細(xì)»
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維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時吃，因?yàn)檫@兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時也不會影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，... 詳細(xì)»
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