-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B6和B12是人體所需的重要維生素,在體內(nèi)主要起到補充能量和維持神經(jīng)系統(tǒng)健康的作用。
1、維生素B6的作用:維生素B6可幫助中和并清除體內(nèi)的自由基,參與了多種代謝過程,如蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的代謝,還能促進紅細胞的生成和加速血紅蛋白的合成,有助于防止貧血的發(fā)生。
2、維生素B12的作用:維生素B12主要參與DNA合成和細胞分裂過程,幫助新陳代謝正常運轉(zhuǎn)。有助于產(chǎn)生和維持神經(jīng)細胞的髓鞘,保護神經(jīng)元免受損害。
保持充足的維生素B6和B12攝入對維持身體健康和預防疾病比較重要,如果缺乏維生素,建議及時就醫(yī)。
-
-
維生素b6能去黑頭嗎
吳實 主治醫(yī)師
-
-
維生素b6治療失眠嗎
周雯 主治醫(yī)師
-
-
脫發(fā)吃維生素b2還是b6
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
脂溢性脫發(fā)維生素b6好還是...
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
維生素B6可以治療痤瘡嗎
張江林 主任醫(yī)師
-
-
孕吐吃維生素b6有副作用嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素B12和維生素B6可以一...
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
維生素b6對肝的作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b6,b2的作用及功能
-
-
維生素b6和b12的作用
維生素是人體不可或缺的一種營養(yǎng)元素,維生素b6有利于鹽酸合成脂肪和蛋白質(zhì)的吸收,協(xié)助維持身體的鉀鈉平衡,維生素b12主要是有利于抗貧血的治療,b族維生素的種類很多,作用也很多,一般,能夠做到正常飲食是... 詳細»
-
-
維生素B6的作用
維生素B6B族維生素中的一種,作用通常是抑制嘔吐、滋養(yǎng)神經(jīng)、促進新陳代謝、預防血栓形成、提高免疫力。1.抑制嘔吐:維生素B6能夠調(diào)節(jié)胃腸道功能,對于因胃腸不適引起的嘔吐有一定的抑制作用。2.滋養(yǎng)神經(jīng):... 詳細»
-
-
維生素C和維生素B6的作用
維生素C有美白淡斑、延緩衰老、促進鐵吸收、抗壞血病、提高機體免疫力等作用,維生素B6有抑制嘔吐、預防脫發(fā)、消除痤瘡、防治貧血、安神補腦等作用。一、維生素C的作用1、美白淡斑:維生素C會抑制黑色素形成,... 詳細»
-
-
維生素B6的功效和作用
維生素B6的功效和作用,主要包括營養(yǎng)神經(jīng)、烏發(fā)、提高抗病能力等。1、營養(yǎng)神經(jīng):維生素B6能促進體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)合成,增強神經(jīng)系統(tǒng)功能,有利于腦神經(jīng)發(fā)育。2、烏發(fā):維生素B6能參與人體的新陳代謝,改善頭皮... 詳細»