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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
增肌過程中體重通常會增加，是因為肌肉質(zhì)量的增加所導致的。
肌肉是由許多肌纖維組成的，而脂肪則是儲存能量的組織。當進行力量訓練時，肌肉會受到刺激并逐漸增長。同時，為了支持肌肉的生長和修復，身體需要消耗更多的能量。因此，如果想要增肌，就需要攝入足夠的熱量滿足身體的需求，攝入的熱量過多，會導致脂肪堆積在身體中，從而使體重也隨之增加。
注意如果在增肌過程中有任何疑問或是不適癥狀，可到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑選擇合適的方法改善。
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大量喝水后體重增加多久會恢復
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增肌體重會增加嗎
增肌的時候體重會有一定的增加，但是肌肉的線條看起來會比較美，也可以起到增強力量和預防疾病的作用，也可以有效的增強體重。機體的肌肉含量在逐漸的增加，就會導致出現(xiàn)有體重增加的情況，但是整個人看起來卻不胖。... 詳細»
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腸癌體重會增加嗎
腸癌通常是指大腸癌，大腸癌體重是否會增加要取決于實際的情況，如果能及時采取治療并給予營養(yǎng)支持，體重是會增加的，反之體重是不會增加的。1、體重會增加：大腸癌主要是發(fā)生在腸道部位的惡性腫瘤，如果能及時將局... 詳細»
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水腫會增加體重嗎
水腫會增加體重，患者可以通過應用利尿劑來促進水腫的恢復，這樣體重才會逐漸恢復正常。水腫導致的體重增加并不是人體發(fā)胖。出現(xiàn)水腫時，患者應減少日常的飲水量，明確水腫的誘發(fā)因素原因，對病因進行去除，以避免水... 詳細»
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癌癥是一大類疾病的統(tǒng)稱，一般癌癥患者體重可能不會增加，或者說不會增加很多，因為癌癥也是一種消耗性比較大的疾病。有可能會出現(xiàn)食欲減退，營養(yǎng)吸收不好，貧血，低蛋白血癥等等。這些都會造成體重下降，所以大部分... 詳細»
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來月經(jīng)體重會增加嗎
來月經(jīng)期間體重也是有可能會增加的，但具體還要因人而異。來月經(jīng)的時候女性體內(nèi)雌孕激素水平會發(fā)生改變，容易對機體的正常代謝功能造成影響，使體內(nèi)水鈉不能及時的代謝，進而在體內(nèi)過多滯留，導致體重出現(xiàn)輕微升高。... 詳細»
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