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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
火龍果和南瓜是兩種不同的水果，一般是能一起吃的，但是需要控制好食用量。
火龍果味甜多水，口感清爽，而南瓜則口感綿密，略帶甜味。這兩種口感不同的水果搭配在一起，可以增加食物的層次感，讓味蕾更加享受。其次，火龍果富含維生素C、胡蘿卜素、纖維等，能增強(qiáng)免疫力，幫助消化。而南瓜富含β-胡蘿卜素、鈣、鉀等礦物質(zhì)，對(duì)于眼睛保護(hù)、血糖調(diào)節(jié)都有益處。搭配食用可以使得各種營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)，有助于人體吸收。
但是，需要注意的是，火龍果具有降血脂、降血糖的功效，而南瓜則富含淀粉，含有較高的糖分。因此，對(duì)于糖尿病、肥胖等患者，不可過(guò)量食用。
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擅長(zhǎng)：各型結(jié)核病的診治...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
獼猴桃和火龍果可以一起榨汁嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會(huì)紅嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
獼猴桃和火龍果汁可以一起榨汁嗎
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苦瓜和南瓜能一起吃嗎
苦瓜和南瓜可以一起吃，兩者是完全不同的植物，營(yíng)養(yǎng)成分也大相徑庭?？喙鲜且环N蔬菜，有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素等，對(duì)身體非常有益。而南瓜是一種瓜果，富含多種微量元素和... 詳細(xì)»
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火龍果和牛油果能一起吃嗎
火龍果和牛油果一般是可以一起食用的。首先，火龍果和牛油果的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有沖突，反而可以相互補(bǔ)充。例如，火龍果中的維生素C可以幫助身體更好地吸收牛油果中的不飽和脂肪酸，而牛油果中的鉀可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水... 詳細(xì)»
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火龍果黃瓜能一起吃嗎能一起吃嗎
火龍果和黃瓜是兩種截然不同的水果，兩者在口感、營(yíng)養(yǎng)成分和食用方式上都有很大的不同。但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，火龍果和黃瓜是可以搭配一起食用的，并且能夠帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)和健康益處。首先，火龍果是一種富含維生素... 詳細(xì)»
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火龍果能和芒果一起吃嗎
火龍果性甘平，屬?zèng)鲂?，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素等。芒果味甘，屬?zèng)鲂?，主要成分有蛋白質(zhì)，多種維生素等。芒果和火龍果兩者成分相似，不會(huì)相互反應(yīng)，所以火龍果和芒果可以一起吃。 詳細(xì)»
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火龍果和梨子能一起吃嗎
火龍果和梨是比較常見(jiàn)的水果，通?？梢砸黄鸪?，相互之間的營(yíng)養(yǎng)成分能產(chǎn)生互補(bǔ)效果，對(duì)身體有益?；瘕埞且环N富含維生素C、維生素B族、纖維素和多種礦物質(zhì)的水果。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成、抗氧... 詳細(xì)»
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