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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
減肥可以吃冰棍，但需要選擇低熱量、低糖分的產(chǎn)品，并且不要過(guò)量食用。
冰棍通常是由水、糖和其他添加劑制成的。其中，糖是主要的成分之一，它可以提供能量并增加甜味。此外，一些冰棍還含有脂肪、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，從熱量的角度來(lái)看，不同種類的冰棍所含熱量也有所不同。對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，控制攝入的總熱量是非常重要的。如果一個(gè)冰棍中含有大量的糖分和脂肪，那么它可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。相反，如果一個(gè)冰棍中含有較少的糖分和脂肪，那么它可能對(duì)減肥沒(méi)有太大的影響。
需要注意的是，即使一個(gè)冰棍中含有較少的糖分和脂肪，也不應(yīng)該過(guò)量食用。因?yàn)槿魏问澄锒己袩崃?，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致能量攝入過(guò)多，從而影響減肥效果。
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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李?yuàn)檴?/b>
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
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減肥可以吃老冰棍嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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劉曦東 東營(yíng)市人民醫(yī)... 腫瘤放療室
癌癥病人可以吃洋蔥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃中藥可以減肥嗎
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減肥可以吃冰棍嗎
減肥期間不可以吃冰棍，以免導(dǎo)致自身體型持續(xù)增長(zhǎng)的情況發(fā)生。冰棍雖然為日常生活中常見(jiàn)的食物，但其中含有大量的糖分以及脂肪。在減肥期間通常不建議攝入含糖分較多的食物，糖分在進(jìn)入人體后如果無(wú)法被自身正常消耗... 詳細(xì)»
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減肥可以吃冰棍嗎
肥胖是因?yàn)轱嬍硵z入過(guò)量，熱量集聚變成脂肪導(dǎo)致的。所以要減肥一定要把控好飲食，多運(yùn)動(dòng)。減肥的手可以偶爾吃一兩次冰棍，但是不能長(zhǎng)期吃。冰棍里面的糖分是比較多，以及一些冰棍里面還含有奶油，所以熱量是比較高的... 詳細(xì)»
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打嗝吃冰棍有用嗎
打嗝指的是呃逆，呃逆吃冰棍一般情況下是沒(méi)用的。呃逆通常是胃中上逆引起的，不良的飲食方式可能會(huì)引起膽酸反流，容易造成呃逆。呃逆不可以吃冰棍，冰棍性質(zhì)寒涼，呃逆后吃冰棍容易刺激腸道，還有可能會(huì)影響胃腸消化... 詳細(xì)»
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