-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘋果胡蘿卜土豆汁是一種健康的飲品，它由蘋果、胡蘿卜和土豆三種食材制成。這三種食材都富含營養(yǎng)，能夠?yàn)槿梭w提供所需的各種維生素和礦物質(zhì)。下面將詳細(xì)分析蘋果胡蘿卜土豆汁的功效與作用：
1.提高免疫力：蘋果胡蘿卜土豆汁富含維生素C、維生素A和抗氧化物質(zhì)，這些成分可以有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗疾病的能力，并減少感冒和感染的風(fēng)險。
2.促進(jìn)消化：蘋果胡蘿卜土豆汁中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動，增加排便順暢，幫助消化吸收，預(yù)防便秘和消化不良。
3.保護(hù)眼睛：其中含有的維生素A對眼睛健康至關(guān)重要，它可以預(yù)防眼睛干澀、覆蓋夜盲癥等眼部問題，保護(hù)視力健康。
4.改善皮膚：蘋果胡蘿卜土豆汁中的維生素C有助于膠原蛋白合成，使皮膚更加緊致光滑，同時具有抗氧化作用，可以減少皮膚老化和皺紋的產(chǎn)生。
需要注意，任何食物都不能過量食用，過量飲用蘋果胡蘿卜土豆汁也可能會對身體健康造成不良影響。所以，在飲用時應(yīng)注意適量。
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
胡蘿卜素的功效與作用有哪些
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
胡蘿卜的功效與作用
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
胡蘿卜汁的作用與功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
胡蘿卜的功效
-
-
土豆胡蘿卜蘋果榨汁的功效
土豆胡蘿卜蘋果榨汁是一種非常健康的飲品，它不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富。以下是土豆胡蘿卜蘋果榨汁的功效：1.增強(qiáng)免疫力：土豆、胡蘿卜和蘋果都富含維生素C，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。2.促進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
土豆蘋果胡蘿卜汁功效
土豆蘋果胡蘿卜汁是一種健康營養(yǎng)的飲品，結(jié)合了土豆、蘋果和胡蘿卜的多種營養(yǎng)成分，具有多種功效，常見的功效有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、降血壓等。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：土豆富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)；... 詳細(xì)»
-
-
蘋果胡蘿卜芹菜汁的功效與作用
蘋果胡蘿卜芹菜汁是一種非常健康的飲品，它由蘋果、胡蘿卜和芹菜榨汁而成。這種飲品不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富，對人體健康有很多益處。首先，蘋果胡蘿卜芹菜汁富含維生素和礦物質(zhì)。蘋果中含有豐富的維生素C和鉀，... 詳細(xì)»
-
-
蘋果胡蘿卜水的功效與作用及禁忌
蘋果胡蘿卜水是將蘋果和胡蘿卜搭配，經(jīng)過榨汁機(jī)榨取而成的一種飲品。蘋果胡蘿卜水的功效與作用有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、潤膚美容等。禁忌有胃腸功能不佳者禁用、過敏者禁用等。一、功效與作用1、增強(qiáng)免疫力：蘋果和... 詳細(xì)»
-
-
生土豆蘋果胡蘿卜打成汁有什么功效
土豆含維生素C、維生素B6等，蘋果中有維生素C和纖維，胡蘿卜富含胡蘿卜素，通常生土豆蘋果胡蘿卜打成汁具有提高免疫系統(tǒng)功能、促進(jìn)消化系統(tǒng)健康、保護(hù)眼睛等功效。1、提高免疫系統(tǒng)功能：土豆中的維生素C和維生... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號