-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘋果和橙子是兩種常見的水果，都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，所以功效比較多，比如改善貧血、防便秘等。
1.改善貧血：蘋果和橙子中的維生素C，能夠促進鐵的吸收，幫助預(yù)防貧血。
2.防便秘：蘋果和橙子都含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠幫助消化系統(tǒng)正常運作，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
每天喝上一杯這樣的果汁，可以幫助維持身體健康、提高免疫力、促進消化和延緩衰老。當然，也要注意適量飲用，避免攝入過多的果糖和糖分。
-
-
蒲公英加魚腥草的功效
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
蒲公英加蜂蜜泡水的功效和作...
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
黃芪加蒲公英泡水喝功效
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
柴胡加龍骨牡蠣湯的功效與作...
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
杏仁加蜂蜜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑豆加甘草的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
橙子的功效有哪些
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
橙子加牛奶能榨汁喝嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
橙子放鹽蒸有什么效果
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蘋果大米粥的功效
-
-
蘋果加西紅柿榨汁功效
蘋果和西紅柿都是非常健康的食物，它們各自都含有豐富的營養(yǎng)成分。將這兩種食物混合榨汁，不僅可以提供人體所需的各種營養(yǎng)素，還具有一些特殊的健康功效，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.提高免疫力：蘋果和西紅柿都富... 詳細»
-
-
橙子加牛奶能榨汁喝嗎
橙子加牛奶榨汁喝是一種常見的飲品，橙子加牛奶能夠榨汁并且喝。橙子富含維生素C、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，而牛奶則富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)。將兩者混合在一起可以提供多種營養(yǎng)素，有助于增強身體免疫... 詳細»
-
-
蘋果西紅柿榨汁的功效
蘋果西紅柿榨汁是一種非常健康的飲品，不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。功效主要有抗氧化、保護心血管、促進消化、增強免疫力、減肥瘦身等。1.抗氧化：蘋果和西紅柿都富含抗氧化劑，能夠有效地清除體內(nèi)的自由基，... 詳細»
-
-
橙子加牛奶能榨汁喝嗎
橙子最好是不要和牛奶一起榨果汁進行服用，主要就是因為橙子中含有一定的草酸，牛奶中含有比較多的鈣，草酸和鈣進行結(jié)合，很容易形成草酸鈣，就容易導(dǎo)致一些結(jié)石等異常情況的發(fā)生。兩種食物還是要分開進行服用，這樣... 詳細»
-
-
蘋果加黃瓜榨汁能減肥嗎
蘋果加黃瓜榨汁兒可以減肥。這里面含有豐富的維生素微量元素，這樣能夠加速全身的新陳代謝，另外這種汁里面熱量是非常低的，不會引起體重的增加。蘋果加黃瓜榨汁能夠增加飽腹感，這樣可以減少主食的量，對減肥非常有... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號