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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
青少年肥胖是指體重超過同齡人平均水平，帶來的危害可能有引發(fā)代謝性疾病、影響心理健康、增加患心血管疾病的風(fēng)險。
1.引發(fā)代謝性疾病：肥胖會導(dǎo)致脂肪組織分泌過多的激素，干擾機(jī)體內(nèi)分泌平衡，影響葡萄糖代謝和胰島素敏感性，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。此外，肥胖還容易引發(fā)脂肪肝、膽固醇異常等代謝性疾病，給青少年帶來了身體和心理的雙重負(fù)擔(dān)。
2.影響心理健康：現(xiàn)代社會對外貌的重視導(dǎo)致肥胖青少年在同齡人群中更容易受到排斥和歧視，加上自身對外貌的不滿意，容易導(dǎo)致自尊心降低、自卑感增加，甚至出現(xiàn)抑郁情緒和社交障礙。
3.增加患心血管疾病的風(fēng)險：肥胖會導(dǎo)致血脂代謝異常，胰島素抵抗，高血壓等一系列問題，這些都是心血管疾病的誘因。長期處于肥胖狀態(tài)下，心臟和血管會承受較大壓力，易患上心臟病、高血壓、中風(fēng)等疾病。
家長應(yīng)該注意改變孩子的飲食習(xí)慣，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入量。出現(xiàn)不適后，需要及時就醫(yī)。
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