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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B50也稱為煙酰胺或尼克酸胺，是一種水溶性維生素，在人體內起著重要的生理功能，通常具有以下作用：
1、促進能量代謝：維生素B50參與葡萄糖、脂肪和蛋白質的代謝過程，幫助身體將食物轉化為能量，還可以促進細胞呼吸作用，提高身體對氧氣的利用率。
2、維持神經系統(tǒng)健康：維生素B50對神經系統(tǒng)的健康很重要，可以促進神經元的生長和發(fā)育，維護神經傳遞物質的合成和釋放，保持神經系統(tǒng)的正常功能。
3、改善心血管健康：維生素B50可以降低血液中的膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的風險，還可以擴張血管，增加血流量，改善心血管健康。
4、增強免疫力：維生素B50可以增強人體免疫系統(tǒng)的功能，提高機體對病原微生物的抵抗力，還可以促進淋巴細胞的增殖和分化，增強淋巴細胞的殺傷能力。
維生素B50對人體健康有著重要的作用，在補充時需要注意用量和頻率，在醫(yī)生的指導下進行補充。
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