-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
紅粟米，作為小米的一個特別品種，其外表顏色多為暗紅色，不僅口感獨特，而且具有多種健康功效與作用。以下是紅粟米的主要功效與作用，分點歸納如下：
1.清熱利尿：紅粟米含有豐富的維生素，尤其是維生素B族，可以幫助人體排解體內多余的毒素和水分，防止多汗及尿路結石的形成，有利于腎臟健康。
2.消炎抗菌：紅粟米具有抑制致病菌生長的能力，可以幫助人體抗菌消炎，減少腸道對腸胃的不良刺激，有效促進腸胃健康。
3.預防貧血：紅粟米中含有大量的維生素B6，可以促進人體的血液代謝，有助于預防貧血及缺鐵性貧血的發(fā)生，提高血液中的氧含量。
需要注意，紅粟米性溫，體內有濕熱或寒濕較重的患者應盡量避免食用，以免加重病情或引起上火。在食用時，可以將其煮粥或與其他食材搭配食用，以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值和健康功效。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內分泌代謝疾...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內分泌常見病...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
金錢蒲草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
杏仁殼的功效與作用
-
-
粟米的功效與作用
功效作用:粟米也就是俗稱的小米，具有較高的營養(yǎng)價值及藥用價值。粟米味甘、咸，性涼，入腎、脾、胃經(jīng)，具有和中、益腎、除熱、解毒的功效。粟米內服時，可用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹?jié)M食少、消渴瀉痢的治療；外用... 詳細»
-
-
紅李子的功效與作用
功效作用：紅李子含有豐富的維生素和果酸等營養(yǎng)成分，性平，味甘、酸，歸肝、腎經(jīng)。具有健脾消食、清肝除熱、生津止渴的功效，適用于食欲不振、積食、陰虛內熱、肝膽濕熱、消渴引飲等病癥。適宜人群：食積者、陰虛內... 詳細»
-
-
紅艾草的功效與作用
核心答案：溫經(jīng)散寒、調經(jīng)止血、消腫止痛輔助答案：紅艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。有溫經(jīng)散寒、調經(jīng)止血、消腫止痛的功效，常用于治療寒濕凝滯引起的肢體疼痛、脘腹冷痛、痛經(jīng)等，紅艾草還能消腫止痛，用于治... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號