-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
青梅作為一種常見的水果，具有多種功效與作用，但同時(shí)也存在一些食用禁忌。以下是青梅的功效與作用及禁忌的分點(diǎn)歸納：
一、青梅的功效與作用
1.生津止渴：青梅能幫助緩解口干口渴的癥狀，起到生津止渴的效果。
2.促進(jìn)消化：青梅富含有機(jī)酸，如檸檬酸、蘋果酸等成分，能夠刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而幫助消化食物，改善便秘情況。
3.改善肝臟功能：青梅中的酸性物質(zhì)如檸檬酸、蘋果酸等，在清除自由基方面有很強(qiáng)的作用，有助于保護(hù)肝臟細(xì)胞，改善肝臟的排毒功能。
二、禁忌
1.胃病患者慎食：對(duì)于有胃病的人，特別是出現(xiàn)胃潰瘍、胃穿孔等癥狀時(shí)，應(yīng)盡量避免食用青梅。因?yàn)榍嗝返乃嵝钥赡軙?huì)刺激胃黏膜，加重病情。
2.腹瀉者慎食：平時(shí)容易拉肚子的人也應(yīng)避免食用青梅過多，以免加重腹瀉癥狀。
青梅具有多種功效與作用，但也存在一些食用禁忌。在食用青梅時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況適量食用，并避免觸碰上述禁忌事項(xiàng)。
-
-
紫蘇的功效與作用及禁忌
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
中藥姜黃的功效與作用及禁忌
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
中藥昆布的功效與作用及禁忌
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
清熱散結(jié)膠囊的功效與作用及...
康宜兵 主任醫(yī)師
-
-
保濟(jì)丸的功效與作用及禁忌
王峰 副主任醫(yī)師
-
-
桃膠的功效與作用以及使用禁...
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對(duì)普外科危重癥疾...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子功效與作用及禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鹿銜草的功效與作用及禁忌癥
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
香蜂草的功效與作用及禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊蛋的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鹿銜草的功效與作用及禁忌癥有啥
-
-
青梅功效與禁忌
青梅是一種常見的水果，具有很高的藥用價(jià)值。然而，青梅并非人人都適合食用，也存在一定的禁忌。下面詳細(xì)分析青梅的功效與禁忌。一、功效在中醫(yī)中，青梅被認(rèn)為具有生津止渴、消食化積、止咳化痰、等功效。常用于治療... 詳細(xì)»
-
-
青梅綠茶的功效與作用
青梅綠茶是以青梅和綠茶為主要原料制成的飲品，一般具有抗氧化、促進(jìn)消化、減肥降脂、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等功效和作用。1、抗氧化：綠茶中含有豐富的茶多酚，而青梅中富含維生素C和E等天然抗氧化劑，這些成分可... 詳細(xì)»
-
-
酵素青梅的功效與作用
功效作用:青梅味甘酸，入肺、肺經(jīng)。具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。酵素青梅是青梅的常見制成品，日常食用，能夠起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏、生津止咳的作用。酵素青梅中含有大量維生素、無機(jī)鹽和檸檬酸等無機(jī)酸，能調(diào)... 詳細(xì)»
-
-
青梅酒的功效與作用
功效作用:青梅酒是以青梅、白酒、黃冰糖為主要原料炮制而成的藥酒，具有生津止渴、消除疲勞、調(diào)節(jié)體質(zhì)的作用，還可以排毒通便、提神、開胃抗過敏、促進(jìn)唾液分泌。適宜人群:神疲乏力者、食欲不振者、口干舌燥者、酸... 詳細(xì)»
-
-
地龍的功效與作用及禁忌
地龍，又稱蚯蚓，是一種常見的中藥材。一、功效與作用1.清熱解毒：地龍具有很好的清熱解毒的作用，可以用于治療熱病、瘡癤腫毒等疾病。2.活血化瘀：地龍能夠活血化瘀，對(duì)于瘀血癥狀有很好的治療效果，如跌打損傷... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)