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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雪梨是一種常見的水果，果實呈圓錐形或橢圓形，果肉白嫩多水，質(zhì)地酥脆，味道清甜，香味濃郁。一般具有消暑止渴、潤肺止咳的功效。
1.消暑止渴：雪梨含有豐富的水分，吃雪梨可以起到消暑止渴的作用。夏季食用雪梨可以幫助調(diào)節(jié)體溫，緩解炎熱感，使人感到清涼舒爽。
2.潤肺止咳：雪梨具有清熱潤肺、生津止渴的功效，對于咳嗽、喉嚨干燥、聲音嘶啞等癥狀有很好的緩解作用。雪梨中還含有一種叫做雪梨醇的成分，具有止咳、祛痰作用，有助于舒緩呼吸道不適。
需要注意的是，雪梨性寒，不宜過食，對于脾胃虛寒、腹瀉等癥狀的人應(yīng)適量食用。
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雪梨的功效與作用
功效作用:雪梨即乳梨，是梨子中較為常見的一種，也是有明確記載的，可做藥用的水果?！秷D經(jīng)本草》、《本草綱目》中，均有對于雪梨的記錄。雪梨具有清熱生津、潤燥化痰、通便潤膚的作用，可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、... 詳細»
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雪梨干的功效與作用
雪梨干是由新鮮雪梨經(jīng)過干燥處理后制成的食品。不僅口感獨特，營養(yǎng)豐富，而且具有多種功效和作用，主要包括以下幾點：1.補充營養(yǎng)：雪梨干含有豐富的水分、糖分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，水分可以滋潤口腔... 詳細»
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雪梨膏的功效與作用
功效作用:雪梨膏是一種由雪梨、白糖、枸櫞酸制造而成的中成藥，雪梨本身就具有一定的化痰止咳作用，制作成中成藥后，雪梨膏有著生津止咳、潤肺化痰功效，能夠治療肺燥引發(fā)的干咳以及久咳不止癥狀。適宜人群:肺燥干... 詳細»
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冰糖雪梨的功效與作用
冰糖雪梨的功效有潤肺止咳、補中和胃、化痰等，作用有改善肺燥咳嗽、脾胃氣虛、熱病津傷煩渴等病癥。冰糖雪梨主要是由冰糖和雪梨燉制而成的一種糖水甜品。其中含有的冰糖和雪梨也具有一定的藥用價值，所以冰糖雪梨具... 詳細»
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