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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
肚子和腿上有贅肉可能是飲食因素、缺乏運動、遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，可以遵醫(yī)囑通過日常調(diào)理、藥物、手術(shù)等方法治療。
1、飲食因素：經(jīng)常吃高熱量和高脂肪食物，可能會出現(xiàn)體內(nèi)熱量堆積，還會轉(zhuǎn)化成脂肪引起肚子和腿上有贅肉，需要適當(dāng)吃清淡食物調(diào)理。
2、缺乏運動：長期久坐和活動量比較小，也會引起贅肉增多，可以選擇跑步和跳繩等運動進行鍛煉，能促進脂肪分解。
3、遺傳因素：父母出現(xiàn)肚子和腿上有贅肉，可能會通過基因遺傳給下一代?？梢酝ㄟ^抽脂手術(shù)和注射溶脂針等方法治療。
4、內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素改變后也會引起脂肪堆積，需要及時到醫(yī)院做檢查，遵醫(yī)囑服用激素藥物治療。
需要注意的是，減少贅肉是一個持久的過程，需要持之以恒，不要急功近利。
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