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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
強(qiáng)直指的是強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,雖然工作時(shí)不活動(dòng)身體可能會(huì)增加患強(qiáng)直性脊柱炎的風(fēng)險(xiǎn),但并不是唯一的因素。
長期保持一個(gè)姿勢或缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降,增加強(qiáng)直性脊柱炎的風(fēng)險(xiǎn)。此外,一些職業(yè)可能需要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,如坐在辦公桌前、彎腰工作或長時(shí)間站立等,這些工作方式可能會(huì)增加強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),另外,強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病原因比較復(fù)雜,還與遺傳、環(huán)境和免疫系統(tǒng)等多種因素有關(guān)。
在日常生活中,建議保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、充足睡眠等,同時(shí)注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。
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強(qiáng)直八九年了能工作嗎
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