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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
4歲的孩子經(jīng)常說好累可能是身體疲勞、睡眠不足、精神壓力大、貧血等原因?qū)е碌摹?/p>
1、身體疲勞：4歲的孩子正處于快速成長的階段，身體需要大量的能量支持發(fā)育。如果沒有得到足夠的休息和營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)疲勞感。
2、精神壓力大：4歲的孩子開始接觸到更多的社交環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)，可能會(huì)給有一定的精神壓力。可能需要適應(yīng)新環(huán)境、與陌生人交往、學(xué)習(xí)新的技能等，需要付出額外的努力和注意力，可能會(huì)表現(xiàn)出疲勞的癥狀。
3、睡眠不足：4歲的孩子通常需要每天10-12小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果沒有得到足夠的睡眠，就會(huì)感到疲勞和困倦。睡眠不足可能是由于晚上入睡困難、夜間醒來頻繁或白天過度興奮等原因造成的。
4、貧血：當(dāng)孩子貧血時(shí)，體內(nèi)紅細(xì)胞減少或血紅蛋白含量降低，會(huì)使血液攜帶氧氣的能力明顯下降，導(dǎo)致身體各組織器官氧供應(yīng)不足，就容易出現(xiàn)疲倦、嗜睡等表現(xiàn)。
如果孩子的疲勞癥狀持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除潛在的健康問題。
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