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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
總膽固醇偏高是指血液中總膽固醇水平超過正常范圍。正常情況下，人體需要一定量的膽固醇來維持正常的生理功能，如細(xì)胞膜的構(gòu)成、激素的合成等。然而，當(dāng)攝入過多的高膽固醇食物或身體無法有效代謝膽固醇時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血液中總膽固醇水平升高。
以下是一些可能導(dǎo)致總膽固醇偏高的原因：
1.飲食因素：攝入過多的高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油等，會(huì)增加血液中膽固醇的含量。此外，缺乏膳食纖維和植物固醇等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致總膽固醇偏高。
2.遺傳因素：有些人天生就具有較高的膽固醇合成能力或者較低的膽固醇代謝能力，這可能會(huì)導(dǎo)致他們更容易患上高膽固醇血癥。
3.肥胖因素：肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪組織釋放出大量的脂肪酸和甘油三酯，這些物質(zhì)會(huì)被肝臟轉(zhuǎn)化為膽固醇，從而導(dǎo)致血液中總膽固醇水平升高。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體代謝率下降，從而影響膽固醇的代謝和排泄。
5.藥物副作用：某些藥物如避孕藥、類固醇、抗精神病藥物等可能會(huì)增加總膽固醇水平。
6.其他疾?。耗承┘膊∫部赡軐?dǎo)致總膽固醇偏高，如糖尿病、甲狀腺功能減退癥等。
如果發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)整。首先要注意飲食健康，減少高膽固醇食物的攝入量；其次要保持適當(dāng)?shù)捏w重和進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)；最后還可以考慮服用降脂藥物等輔助治療措施。同時(shí)，定期檢查血脂水平也是非常重要的，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。
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