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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖升高是指血液中的葡萄糖濃度超過了正常范圍，是糖尿病的主要特征之一。血糖升高的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.不良飲食習(xí)慣：攝入過多高糖、高脂肪、高熱量的食物，如糖果、油炸食品、飲料等。
2.缺乏運(yùn)動：身體活動量少，能量消耗不足，使血糖不能得到有效利用和消耗；長期久坐的生活方式，容易導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而增加胰島素抵抗，引起血糖升高。
3.應(yīng)激狀態(tài)：遭受重大創(chuàng)傷、手術(shù)、感染、精神緊張等應(yīng)激情況時，體內(nèi)會分泌大量應(yīng)激激素，如腎上腺素、皮質(zhì)醇等，這些激素會導(dǎo)致血糖升高。
4.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足，會影響體內(nèi)激素的平衡，包括胰島素的分泌和作用，從而導(dǎo)致血糖升高。
5.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的風(fēng)險會增加。
6.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能會導(dǎo)致血糖升高。
總之，血糖升高的原因有很多，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和診斷。對于糖尿病患者來說，控制飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥等是控制血糖的關(guān)鍵。同時，定期監(jiān)測血糖水平也是非常重要的，以便及時調(diào)整治療方案。
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如何防止血糖升高
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酒后血糖升高還是降低
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乳糖會使血糖升高嗎
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喝水血糖升高還是降低
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動治療，合理的運(yùn)動能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就... 詳細(xì)»
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生氣血糖會升高嗎，酒后血糖升高還是降低
血糖升高跟很多因素有關(guān)，如果平時經(jīng)常吃含糖量較多的食物，或經(jīng)常暴飲暴食就可能會導(dǎo)致血糖升高。同時如果經(jīng)常不注意身體調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會出現(xiàn)血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關(guān)，比如... 詳細(xì)»
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生氣血糖會升高嗎，酒后血糖升高還是降低
一般來說，生氣可能會導(dǎo)致血糖升高。小量飲酒的情況下，血糖水平升高。大量飲酒的情況下，血糖水平降低。生氣會導(dǎo)致血糖升高。當(dāng)人體感到憤怒或壓力時，會釋放一種叫做腎上腺素的激素，這會導(dǎo)致肝臟釋放葡萄糖以供身... 詳細(xì)»
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血糖升高，皮膚會“說話”！
當(dāng)血糖升高時，皮膚可能會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，包括干燥和瘙癢、色素沉著、感染、糖尿病足等，這些表現(xiàn)提示需要關(guān)注自己的健康狀況。1、干燥和瘙癢：高血糖可能導(dǎo)致皮膚失去水分，從而變得干燥和瘙癢。這是因為高血糖... 詳細(xì)»
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