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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗之后鍛煉走路需要遵循循序漸進(jìn)的原則，以下是一些建議：
1.平衡訓(xùn)練：腦?；颊咴谧呗非靶枰M(jìn)行平衡訓(xùn)練，如單腳站立、站立平衡等，以增強(qiáng)身體的平衡能力。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：腦梗患者在走路前需要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的伸展和屈曲等，以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
3.肌肉力量訓(xùn)練：腦梗患者在走路前需要進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如腿部肌肉的力量訓(xùn)練、核心肌群的穩(wěn)定性訓(xùn)練等，以增強(qiáng)肌肉力量。
4.步態(tài)訓(xùn)練：腦?；颊咴谧呗窌r(shí)需要進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，如正確的行走姿勢(shì)、步幅、步頻等，以改善步態(tài)。
總之，腦?；颊咴谶M(jìn)行走路鍛煉時(shí)，需要根據(jù)自身情況，選擇合適的鍛煉方法和強(qiáng)度，并在專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，患者需要注意安全，避免摔倒等意外事件的發(fā)生。
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腦梗是指腦梗死，腦梗死病人走路腿軟可能是因?yàn)槟X梗引起的腦功能受損，導(dǎo)致肌肉力量減退或運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降導(dǎo)致。當(dāng)腦梗死病人走路腿軟，要鍛煉腿部肌肉力量，提高運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行鍛煉：1.牽引... 詳細(xì)»
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得了腦梗怎樣鍛煉走路
得了腦梗病患者在康復(fù)期間需要進(jìn)行適量的鍛煉來(lái)促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。走路作為一種簡(jiǎn)單而有效的鍛煉方式，可以幫助恢復(fù)肌肉力量、平衡能力和步態(tài)。開始時(shí)，選擇適合的距離和時(shí)間。根據(jù)自己的能力，可以逐漸增加時(shí)間和距離。... 詳細(xì)»
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腦梗走路喜歡壓到一邊怎么鍛煉
腦梗通常指腦梗死。腦梗死患者走路喜歡壓到一邊，一般可通過(guò)平衡訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉。1、平衡訓(xùn)練：嘗試站立在一個(gè)腳上，保持平衡，然后再換另一只腳，可以在墻邊或者使用手杖等工... 詳細(xì)»
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