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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗半身不遂是一種常見的中風后遺癥，患者在病情穩(wěn)定后可以進行一些適當?shù)腻憻拋韼椭祻汀ＤX梗半身不遂的患者需要進行肢體功能訓練、平衡訓練和步態(tài)訓練等多方面的康復鍛煉。以下是一些常見的鍛煉方式：
1. 肢體功能訓練：根據(jù)患者的具體情況，可以進行手部和腳部的肌肉力量訓練、靈敏度訓練和關(guān)節(jié)活動度訓練。比如可以通過輕松的握力、抓取物體、踮腳、踏步等動作來增強肌肉力量和靈敏度。
2. 平衡訓練：腦梗半身不遂患者往往存在平衡感覺不穩(wěn)定的問題，可以進行一些平衡感訓練的動作，比如站立、單腳站立、轉(zhuǎn)身、行走等動作。還可以使用輔助工具如平衡墊、平衡球等進行訓練。
3. 步態(tài)訓練：對于出現(xiàn)步態(tài)異常的患者，可以進行步態(tài)訓練以改善步態(tài)。這包括進行踩步板、足底反射訓練、踏步練習、腳底感覺訓練等。
需要特別指出的是，以上的鍛煉方式應該在康復專家的指導下進行，并且要注意控制鍛煉的強度和頻率，以免造成過度疲勞或肌肉損傷。此外，應該注意保持鍛煉的持續(xù)性和規(guī)律性，在家庭環(huán)境中也可以進行一些簡單的日常功能訓練，如獨立進食、穿衣、洗臉等動作，通過日常生活中的活動來促進康復。
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