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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
維生素B6一般不能治失眠。
維生素B6是一種水溶性維生素，在人體新陳代謝中起著重要作用，主要參與氨基酸、糖原和神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，缺乏維生素B6可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而影響睡眠。
然而，維生素B6并不能直接治療失眠。雖然一些研究表明，維生素B6可以改善睡眠質(zhì)量，但這種作用通常需要較高的劑量，并且需要在醫(yī)生的指導下使用。對于失眠患者，建議首先采取非藥物治療措施，如改善睡眠環(huán)境、調(diào)整睡眠時間、避免睡前過度興奮等。如果這些措施無效，可以遵醫(yī)囑服用地西泮、酒石酸唑吡坦等藥。
如果這些措施無效，可以考慮使用藥物治療，但需要在醫(yī)生的指導下使用。
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